|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 16 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 9 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 14.26 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.13 km Løb 9.74 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.11 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << august 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 31-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 27-07-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-09 fr |
10:29 |
Løb |
7.155 |
00:35:00 |
12,27 |
4:54 |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| 01-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 03-08-09 ma |
19:31 |
Løb |
7.155 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| 04-08-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-09 on |
14:37 |
Løb |
7.155 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| 06-08-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-09 sø |
12:42 |
Løb |
7.155 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| Uge 33 |
| 10-08-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-09 ti |
22:20 |
Cykling - Spinning |
20.0 |
00:39:15 |
30,57 |
1:58 |
- |
|
| 12-08-09 on |
20:22 |
Løb |
7.155 |
00:34:40 |
12,38 |
4:51 |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| 13-08-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 17-08-09 ma |
22:54 |
Løb - Jogging |
7.155 |
00:36:00 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| |
|
Amager Fælled rundt |
| 18-08-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-09 to |
19:05 |
Løb |
6.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-09 fr |
20:00 |
Andet Sport |
0.0 |
01:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 22-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-09 sø |
09:35 |
Løb - Jogging |
10.767 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Amager Strand 3. bro |
| Uge 35 |
| 24-08-09 ma |
00:00 |
Løb - Jogging |
10.767 |
00:55:00 |
11,75 |
5:06 |
- |
|
| |
|
Amager Strand 3. bro |
| 25-08-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-09 on |
21:00 |
Løb - Jogging |
10.767 |
00:54:30 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
| |
|
Amager Strand 3. bro |
| 27-08-09 to |
19:01 |
Løb |
10.291 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
Træning Amager |
| 28-08-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-09 sø |
20:49 |
Løb - med rygsæk |
14.322 |
01:14:30 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| Uge 36 |
| 31-08-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-09 ti |
23:20 |
Løb - Orientering |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-09 to |
09:00 |
Løb |
4.87 |
00:21:14 |
13,76 |
4:22 |
- |
|
| 04-09-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-09 sø |
09:00 |
Løb - Bakke |
0.6 |
00:04:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 06-09-09 |
09:00 |
Løb - med rygsæk |
17.5 |
01:33:00 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|