|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.95 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.98 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << juli 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-07 ti |
20:26 |
Løb - Jogging |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 27-06-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-07 fr |
18:26 |
Løb - Jogging |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-07 sø |
17:57 |
Løb |
17.5 |
01:21:00 |
12,96 |
4:38 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-07 ma |
20:23 |
Cykling - Spinning |
16.5 |
00:30:00 |
33 |
1:49 |
- |
|
| 02-07-07 |
21:24 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-07-07 ti |
21:24 |
Løb |
14.0 |
01:13:00 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 04-07-07 on |
21:24 |
Styrketræning |
0.0 |
00:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 05-07-07 to |
21:24 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 06-07-07 fr |
21:24 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 07-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-07 sø |
15:34 |
Løb |
17.5 |
01:21:13 |
12,93 |
4:38 |
- |
|
| 08-07-07 |
22:09 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-07 ma |
23:08 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 10-07-07 ti |
23:08 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 11-07-07 on |
23:08 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 12-07-07 to |
23:08 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 13-07-07 fr |
00:19 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 14-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-07 sø |
00:19 |
Løb |
18.0 |
01:23:00 |
13,01 |
4:37 |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-07 ma |
21:00 |
Cykling - Spinning |
16.0 |
00:30:00 |
32 |
1:52 |
- |
|
| 16-07-07 |
22:00 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 17-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-07 on |
19:28 |
Løb |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 19-07-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-07 on |
22:37 |
Cykling - Spinning |
15.0 |
00:30:00 |
30 |
2:00 |
- |
|
| 26-07-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-07 fr |
22:37 |
Cykling - Spinning |
16.0 |
00:30:00 |
32 |
1:52 |
- |
|
| 27-07-07 |
22:37 |
Styrketræning |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-07-07 lø |
22:37 |
Løb |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| |
|
AmagerStrand |
| 29-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-07 ma |
17:52 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-07 ti |
17:52 |
Løb |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-07 on |
17:52 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-07 |
17:52 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-07 fr |
17:52 |
Løb |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-07 sø |
17:52 |
Løb - Tempo |
10.0 |
00:39:00 |
15,38 |
3:54 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|