|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.85 km Løb - Terræn Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.85 km Løb - Terræn 9.89 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.34 km Løb - Bakke 8.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << november 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 09-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-05 fr |
20:00 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-05 sø |
20:45 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-05 ti |
06:30 |
Løb |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-05 to |
20:00 |
Løb |
10.5 |
00:53:00 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
| 11-11-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-05 lø |
16:02 |
Løb |
10.5 |
00:51:00 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
| 13-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-05 ma |
22:15 |
Løb |
10.5 |
00:48:35 |
12,97 |
4:38 |
- |
|
| 15-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-05 to |
21:15 |
Løb |
13.7 |
01:07:00 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 18-11-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-05 lø |
21:15 |
Løb |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-05 ma |
20:06 |
Løb |
13.7 |
01:07:00 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 22-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-05 fr |
18:06 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-05 lø |
12:06 |
Løb |
16.0 |
01:20:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 27-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-05 ma |
10:00 |
Løb - Konkurrence |
13.0 |
00:56:12 |
13,88 |
4:19 |
- |
|
| 29-11-05 ti |
12:05 |
Cykling |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-05 on |
09:05 |
Løb - Konkurrence |
23.0 |
01:39:17 |
13,9 |
4:19 |
- |
|
| 01-12-05 to |
17:15 |
Løb - Bakke |
8.0 |
00:34:00 |
14,12 |
4:15 |
- |
|
| 02-12-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-05 sø |
12:15 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|