|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 115 km Løb Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 21.04 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.05 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.05 km Løb 12.09 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 4.88 km Løb - Bakke 10.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 2 km Løb 8.81 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << december 04 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 49 |
| 29-11-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-04 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-04 to |
07:02 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-04 fr |
07:02 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-04 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-04 sø |
14:02 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 06-12-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-04 ti |
07:10 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-04 on |
07:20 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-04 to |
07:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-12-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-04 lø |
15:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-04 sø |
15:00 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 13-12-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-04 ti |
07:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-12-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-04 fr |
07:00 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-04 lø |
15:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-04 sø |
13:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 20-12-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-04 ti |
16:15 |
Løb |
11.5 |
00:57:00 |
12,11 |
4:57 |
- |
|
| 22-12-04 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-04 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-12-04 fr |
16:15 |
Løb |
11.5 |
00:56:36 |
12,19 |
4:55 |
- |
|
| 25-12-04 lø |
15:00 |
Løb |
11.5 |
00:56:53 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 26-12-04 sø |
12:00 |
Løb |
11.5 |
00:58:05 |
11,88 |
5:03 |
- |
|
| Uge 53 |
| 27-12-04 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-04 ti |
13:02 |
Løb |
11.5 |
00:57:02 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 29-12-04 on |
13:02 |
Løb |
11.5 |
00:57:02 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| 30-12-04 to |
13:02 |
Løb |
11.5 |
00:57:10 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 31-12-04 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-05 lø |
13:00 |
Løb |
11.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-05 sø |
13:00 |
Løb |
11.5 |
00:58:21 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|