|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 9.1 km Gang Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 7.29 km Løb 13.14 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.92 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben C G Jensen |
|
| Tilbage |
| << juni 03 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 13-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 26-05-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-03 ti |
18:54 |
Løb |
13.7 |
01:05:15 |
12,6 |
4:46 |
163 |
|
| 28-05-03 on |
18:00 |
Cykling |
73.14 |
02:32:10 |
28,84 |
2:05 |
- |
|
| 29-05-03 to |
17:00 |
Løb - Jogging |
8.0 |
00:40:13 |
11,94 |
5:02 |
160 |
|
| 30-05-03 fr |
12:15 |
Løb |
23.0 |
01:52:06 |
12,31 |
4:52 |
161 |
|
| 31-05-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-03 sø |
06:15 |
Cykling |
125.0 |
04:32:36 |
27,51 |
2:11 |
- |
|
| Uge 23 |
| 02-06-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-03 ti |
19:00 |
Løb |
13.7 |
01:05:01 |
12,64 |
4:45 |
161 |
|
| 04-06-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-03 fr |
12:00 |
Løb |
13.7 |
01:05:59 |
12,46 |
4:49 |
164 |
|
| 07-06-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-03 sø |
13:00 |
Løb |
21.1 |
01:38:30 |
12,85 |
4:40 |
165 |
|
| Uge 24 |
| 09-06-03 ma |
15:12 |
Løb - Jogging |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-03 ti |
18:15 |
Løb |
23.0 |
01:54:55 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 11-06-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-03 to |
12:00 |
Løb |
23.0 |
01:48:22 |
12,73 |
4:43 |
160 |
|
| 13-06-03 fr |
10:11 |
Cykling |
87.5 |
03:11:00 |
27,49 |
2:11 |
- |
|
| 14-06-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-03 sø |
12:00 |
Cykling |
163.0 |
05:35:00 |
29,19 |
2:03 |
- |
|
| Uge 25 |
| 16-06-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-03 on |
19:00 |
Løb |
20.0 |
01:36:00 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| 19-06-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-03 fr |
05:45 |
Løb |
20.0 |
01:35:00 |
12,63 |
4:45 |
- |
|
| 21-06-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-03 sø |
06:00 |
Løb |
22.0 |
01:47:00 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| Uge 26 |
| 23-06-03 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-03 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-03 sø |
15:00 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 30-06-03 ma |
19:25 |
Løb |
20.0 |
01:41:00 |
11,88 |
5:03 |
- |
|
| 01-07-03 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-03 on |
18:00 |
Løb |
13.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-03 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-03 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-03 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-03 sø |
09:45 |
Løb |
23.0 |
02:00:00 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|