Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.11 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
21.11 km Løb - Halvmarathon
7.88 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   januar 25   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-24  ma - - - - - - -
  
31-12-24  ti - - - - - - -
  
01-01-25  on - - - - - - -
  
02-01-25  to 00:00 Cykling 57.5 02:30:43 22,89 2:37 110
Se beskrivelse
03-01-25  fr 00:00 Cykling - MTB 13.0 - - - -
  
04-01-25  lø - - - - - - -
  
05-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 2
06-01-25  ma - - - - - - -
  
07-01-25  ti - - - - - - -
  
08-01-25  on - - - - - - -
  
09-01-25  to 00:00 Cykling - MTB 39.5 02:20:14 16,9 3:33 110
Se beskrivelse
10-01-25  fr 00:00 Cykling - MTB 16.0 - - - -
  
11-01-25  lø - - - - - - -
  
12-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 3
13-01-25  ma 00:00 Cykling - MTB 39.0 02:12:46 17,62 3:24 111
Se beskrivelse
14-01-25  ti - - - - - - -
  
15-01-25  on - - - - - - -
  
16-01-25  to 00:00 Cykling 58.0 02:20:45 24,72 2:26 115
Se beskrivelse
17-01-25  fr - - - - - - -
  
18-01-25  lø 00:00 Cykling 75.0 02:47:13 26,91 2:14 106
  
18-01-25   14:10 Cykling 10.0 00:30:30 19,67 3:03 96
  
19-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 4
20-01-25  ma 00:00 Cykling 68.5 02:45:03 24,9 2:25 109
Se beskrivelse
21-01-25  ti - - - - - - -
  
22-01-25  on - - - - - - -
  
23-01-25  to - - - - - - -
  
24-01-25  fr - - - - - - -
  
25-01-25  lø 00:00 Cykling 74.5 02:52:03 25,98 2:19 131
  
25-01-25   16:14 Cykling 10.5 - - - -
  
26-01-25  sø - - - - - - -
  
Uge 5
27-01-25  ma - - - - - - -
  
28-01-25  ti 00:00 Cykling - MTB 13.5 - - - -
  
29-01-25  on 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
30-01-25  to 00:00 Cykling 78.0 03:14:41 24,04 2:30 113
Se beskrivelse
31-01-25  fr - - - - - - -
  
01-02-25  lø 00:00 Cykling 74.5 02:44:02 27,25 2:12 -
  
02-02-25  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister