|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << juni 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 29-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-23 to |
00:00 |
Cykling |
82.0 |
03:08:23 |
26,12 |
2:18 |
111 |
|
| 02-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:36:33 |
28,74 |
2:05 |
109 |
|
| 04-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 05-06-23 ma |
00:00 |
Cykling |
102.0 |
03:39:29 |
27,88 |
2:09 |
116 |
|
| 06-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-23 to |
00:00 |
Cykling |
87.0 |
03:15:32 |
26,7 |
2:15 |
115 |
|
| 09-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:31:12 |
29,76 |
2:01 |
115 |
|
| 11-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 12-06-23 ma |
00:00 |
Cykling |
112.1 |
04:18:46 |
25,99 |
2:19 |
104 |
|
| 13-06-23 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-23 to |
00:00 |
Cykling |
102.5 |
03:43:00 |
27,58 |
2:11 |
109 |
|
| 16-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-23 lø |
00:00 |
Cykling |
73.5 |
02:31:41 |
29,07 |
2:04 |
115 |
|
| 18-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 19-06-23 ma |
00:00 |
Cykling |
96.5 |
03:41:11 |
26,18 |
2:18 |
89 |
|
| 20-06-23 ti |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-23 to |
00:00 |
Cykling |
79.0 |
02:58:27 |
26,56 |
2:16 |
97 |
|
| 23-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 26-06-23 ma |
00:00 |
Cykling |
65.52 |
02:22:00 |
27,68 |
2:10 |
94 |
|
| 27-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-23 to |
11:41 |
Cykling |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-23 |
11:42 |
Cykling |
67.5 |
02:24:00 |
28,12 |
2:08 |
115 |
|
| 30-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|