|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << februar 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
60.0 |
03:34:12 |
16,81 |
3:34 |
104 |
|
| 31-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-23 to |
00:00 |
Cykling |
77.5 |
03:25:14 |
22,66 |
2:39 |
104 |
|
| 03-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-23 lø |
00:00 |
Cykling |
74.5 |
02:46:04 |
26,92 |
2:14 |
- |
|
| 05-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 06-02-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
61.0 |
03:12:55 |
18,97 |
3:10 |
- |
|
| 07-02-23 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-23 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-23 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
44.55 |
02:37:22 |
16,99 |
3:32 |
- |
|
| 10-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 13-02-23 ma |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
03:18:08 |
23,01 |
2:36 |
- |
|
| 14-02-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:54:40 |
25,76 |
2:20 |
- |
|
| 19-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 20-02-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 27-02-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-23 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:43:54 |
27,46 |
2:11 |
123 |
|
| 05-03-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|