|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << januar 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
60.0 |
03:34:12 |
16,81 |
3:34 |
104 |
|
| 31-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-23 to |
00:00 |
Cykling |
77.5 |
03:25:14 |
22,66 |
2:39 |
104 |
|
| 03-02-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-23 lø |
00:00 |
Cykling |
74.5 |
02:46:04 |
26,92 |
2:14 |
- |
|
| 05-02-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 23-01-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-23 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-23 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-23 to |
00:00 |
Cykling |
73.4 |
02:55:34 |
25,08 |
2:24 |
121 |
|
| 27-01-23 fr |
00:00 |
Cykling - MTB |
23.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-23 lø |
00:00 |
Cykling |
73.0 |
02:45:22 |
26,49 |
2:16 |
123 |
|
| 29-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 16-01-23 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
43.15 |
02:32:55 |
16,93 |
3:33 |
101 |
|
| 17-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-23 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-23 lø |
00:00 |
Cykling |
80.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 1 |
| 02-01-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-23 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
43.1 |
02:41:34 |
16,01 |
3:45 |
105 |
|
| 06-01-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-22 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|