|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << november 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-22 ma |
00:00 |
Cykling |
94.0 |
03:49:00 |
24,63 |
2:26 |
106 |
|
| 01-11-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-22 to |
00:00 |
Cykling |
85.0 |
03:36:00 |
23,61 |
2:32 |
115 |
|
| 04-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:45:49 |
27,14 |
2:13 |
123 |
|
| 06-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-22 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
43.3 |
02:34:14 |
16,84 |
3:34 |
95 |
|
| 08-11-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-22 lø |
00:00 |
Cykling |
73.2 |
02:38:00 |
27,8 |
2:10 |
126 |
|
| 13-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-22 ma |
00:00 |
Cykling |
82.0 |
03:13:55 |
25,37 |
2:22 |
118 |
|
| 15-11-22 ti |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-22 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:44:20 |
27,38 |
2:11 |
124 |
|
| 20-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-22 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
43.5 |
02:34:46 |
16,86 |
3:33 |
96 |
|
| 22-11-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
17.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-22 to |
00:00 |
Cykling |
87.0 |
03:38:56 |
23,84 |
2:31 |
110 |
|
| 25-11-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-22 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
02:51:10 |
26,64 |
2:15 |
108 |
|
| 27-11-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-22 ma |
00:00 |
Cykling - MTB |
42.5 |
02:39:51 |
15,95 |
3:46 |
96 |
|
| 29-11-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
28.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-22 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
44.0 |
02:38:52 |
16,62 |
3:37 |
96 |
|
| 02-12-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|