|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << april 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-21 ti |
00:00 |
Cykling |
44.0 |
01:38:00 |
26,94 |
2:14 |
126 |
|
| 31-03-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:37:45 |
25,86 |
2:19 |
117 |
|
| 01-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
73.5 |
02:29:19 |
29,53 |
2:02 |
121 |
|
| 04-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:19:47 |
29,19 |
2:03 |
127 |
|
| 08-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:38:00 |
28,1 |
2:08 |
120 |
|
| 11-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:29:42 |
27,25 |
2:12 |
118 |
|
| 15-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
02:36:32 |
29,13 |
2:04 |
119 |
|
| 18-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-21 ti |
00:00 |
Cykling |
103.3 |
03:55:30 |
26,32 |
2:17 |
116 |
|
| 21-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
44.0 |
01:34:43 |
27,87 |
2:09 |
124 |
|
| 22-04-21 to |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-21 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:29:55 |
30,02 |
1:60 |
123 |
|
| 25-04-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 26-04-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-21 ti |
00:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-21 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:30:00 |
27,2 |
2:12 |
120 |
|
| 29-04-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-21 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:28:00 |
30 |
2:00 |
119 |
|
| 02-05-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|