|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << oktober 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 28-09-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:22:35 |
28,61 |
2:06 |
126 |
|
| 01-10-20 to |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 05-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-20 on |
00:00 |
Løb |
68.0 |
02:42:00 |
25,19 |
2:23 |
119 |
|
| 08-10-20 to |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-20 fr |
00:00 |
Cykling |
44.2 |
01:34:00 |
28,21 |
2:08 |
127 |
|
| 09-10-20 |
13:18 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-20 lø |
13:17 |
Cykling |
76.0 |
02:31:25 |
30,12 |
1:60 |
124 |
|
| 11-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 12-10-20 ma |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:31:52 |
26,87 |
2:14 |
122 |
|
| 13-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:25:51 |
27,97 |
2:09 |
123 |
|
| 15-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-20 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-20 lø |
00:00 |
Cykling |
75.5 |
02:30:00 |
30,2 |
1:59 |
126 |
|
| 18-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 19-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-20 on |
00:00 |
Cykling |
57.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-20 ti |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:26:00 |
27,95 |
2:09 |
130 |
|
| 29-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-20 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|