|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << august 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 27-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
44.1 |
01:33:00 |
28,45 |
2:07 |
127 |
|
| 30-07-20 to |
00:00 |
Cykling |
70.0 |
02:27:30 |
28,47 |
2:06 |
120 |
|
| 31-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-20 lø |
00:00 |
Cykling |
74.5 |
02:28:00 |
30,2 |
1:59 |
124 |
|
| 02-08-20 sø |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 03-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-20 |
14:06 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-20 sø |
14:06 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 10-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:21:40 |
28,8 |
2:05 |
121 |
|
| 12-08-20 |
14:08 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 17-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-20 on |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-20 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-20 lø |
00:00 |
Cykling |
71.5 |
02:44:00 |
26,16 |
2:18 |
130 |
|
| 23-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 24-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-20 on |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-20 |
19:23 |
Gang |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-20 to |
19:23 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-20 fr |
19:23 |
Gang |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-20 lø |
19:23 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-20 sø |
19:23 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 31-08-20 ma |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:23:50 |
28,37 |
2:07 |
122 |
|
| 01-09-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:18:00 |
29,57 |
2:02 |
126 |
|
| 03-09-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-20 fr |
00:00 |
Cykling |
43.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-20 lø |
00:00 |
Cykling |
57.0 |
01:55:00 |
29,74 |
2:01 |
127 |
|
| 06-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|