|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << juli 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-20 ti |
00:00 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-20 on |
00:00 |
Gang |
23.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-20 to |
00:00 |
Gang |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
64.09 |
02:18:00 |
27,87 |
2:09 |
119 |
|
| 05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 06-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-20 ti |
00:00 |
Gang |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-20 on |
00:00 |
Gang |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-20 to |
00:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:33:00 |
29,41 |
2:02 |
127 |
|
| 12-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 13-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-20 ti |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:22:00 |
28,73 |
2:05 |
124 |
|
| 16-07-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
70.0 |
02:18:00 |
30,43 |
1:58 |
125 |
|
| 19-07-20 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 20-07-20 ma |
00:00 |
Cykling |
44.11 |
01:29:50 |
29,46 |
2:02 |
130 |
|
| 21-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-20 on |
11:26 |
Cykling |
68.0 |
02:10:29 |
31,27 |
1:55 |
134 |
|
| 23-07-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-20 fr |
11:26 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 27-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-20 on |
00:00 |
Cykling |
44.1 |
01:33:00 |
28,45 |
2:07 |
127 |
|
| 30-07-20 to |
00:00 |
Cykling |
70.0 |
02:27:30 |
28,47 |
2:06 |
120 |
|
| 31-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-20 lø |
00:00 |
Cykling |
74.5 |
02:28:00 |
30,2 |
1:59 |
124 |
|
| 02-08-20 sø |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|