|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << juni 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:19:00 |
29,35 |
2:03 |
121 |
|
| 04-06-20 to |
00:00 |
Cykling |
44.5 |
01:37:39 |
27,34 |
2:12 |
114 |
|
| 05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-20 sø |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-20 ma |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:24:33 |
28,23 |
2:08 |
125 |
|
| 09-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:21:00 |
28,94 |
2:04 |
122 |
|
| 11-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-20 fr |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-20 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:26:00 |
30,41 |
1:58 |
122 |
|
| 14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:14:40 |
30,3 |
1:59 |
133 |
|
| 18-06-20 to |
00:00 |
Cykling |
77.0 |
02:40:00 |
28,88 |
2:05 |
125 |
|
| 19-06-20 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-20 lø |
13:01 |
Cykling |
75.0 |
02:30:00 |
30 |
2:00 |
112 |
|
| 21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-20 to |
00:00 |
Cykling |
50.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-20 ti |
00:00 |
Gang |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-20 on |
00:00 |
Gang |
23.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-20 to |
00:00 |
Gang |
23.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-20 fr |
00:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-20 lø |
00:00 |
Cykling |
64.09 |
02:18:00 |
27,87 |
2:09 |
119 |
|
| 05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|