|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << maj 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-20 ti |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:27:44 |
27,62 |
2:10 |
117 |
|
| 29-04-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:24:00 |
28,33 |
2:07 |
- |
|
| 29-04-20 |
12:02 |
Cykling |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-20 lø |
12:02 |
Cykling |
44.1 |
01:31:00 |
29,08 |
2:04 |
122 |
|
| 03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 04-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-20 ti |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:19:27 |
29,26 |
2:03 |
129 |
|
| 07-05-20 to |
00:00 |
Cykling |
71.0 |
02:37:00 |
27,13 |
2:13 |
113 |
|
| 08-05-20 fr |
00:00 |
Gang |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-20 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:19:00 |
31,94 |
1:53 |
131 |
|
| 10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 11-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-20 ti |
00:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-20 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:19:00 |
29,35 |
2:03 |
128 |
|
| 14-05-20 to |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-20 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 18-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-20 on |
11:41 |
Cykling |
68.0 |
02:16:40 |
29,85 |
2:01 |
126 |
|
| 21-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-20 fr |
11:41 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-20 lø |
11:41 |
Cykling |
69.1 |
02:22:00 |
29,2 |
2:03 |
119 |
|
| 24-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 25-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-20 on |
12:43 |
Cykling |
68.0 |
02:20:00 |
29,14 |
2:04 |
128 |
|
| 28-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-20 fr |
12:43 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-20 sø |
12:43 |
Cykling - MTB |
152.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|