Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
115.2 km Løb
Idag
2. Bjarne Balleby (70)
17.6 km Løb
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.81 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.53 km Løb
12.65 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
6.1 km Løb - Løbebånd
12.12 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.81 km Løb
11.83 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   januar 20   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 14-09-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-19  ma - - - - - - -
  
31-12-19  ti - - - - - - -
  
01-01-20  on 00:00 Gang 13.0 - - - -
  
02-01-20  to 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
03-01-20  fr - - - - - - -
  
04-01-20  lø 00:00 Cykling 75.0 02:46:00 27,11 2:13 134
  
05-01-20  sø - - - - - - -
  
Uge 2
06-01-20  ma - - - - - - -
  
07-01-20  ti 00:00 Gang 8.5 - - - -
  
08-01-20  on - - - - - - -
  
09-01-20  to 00:00 Cykling 27.0 - - - -
  
10-01-20  fr - - - - - - -
  
11-01-20  lø - - - - - - -
  
12-01-20  sø 00:00 Cykling 40.0 - - - -
  
Uge 3
13-01-20  ma 00:00 Cykling 68.0 02:40:00 25,5 2:21 125
  
14-01-20  ti - - - - - - -
  
15-01-20  on - - - - - - -
  
16-01-20  to - - - - - - -
  
17-01-20  fr 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
18-01-20  lø - - - - - - -
  
19-01-20  sø - - - - - - -
  
Uge 4
20-01-20  ma - - - - - - -
  
21-01-20  ti - - - - - - -
  
22-01-20  on 00:00 Cykling 68.0 02:40:00 25,5 2:21 125
Se beskrivelse
23-01-20  to 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
24-01-20  fr 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
25-01-20  lø 00:00 Cykling 75.0 02:42:00 27,78 2:10 126
Se beskrivelse
26-01-20  sø - - - - - - -
  
Uge 5
27-01-20  ma - - - - - - -
  
28-01-20  ti - - - - - - -
  
29-01-20  on 00:00 Cykling 68.0 02:35:00 26,32 2:17 130
  
30-01-20  to 12:09 Svømning 1.0 - - - -
  
31-01-20  fr 12:09 Cykling 68.0 02:24:00 28,33 2:07 128
Se beskrivelse
31-01-20   12:11 Cykling 36.0 - - - -
  
01-02-20  lø 12:11 Gang 5.0 - - - -
  
02-02-20  sø 12:11 Gang 9.0 - - - -
  
02-02-20   18:22 Cykling 18.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister