|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << oktober 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 30-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-19 to |
00:00 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-19 fr |
00:00 |
Cykling |
51.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-19 lø |
00:00 |
Cykling |
71.0 |
02:24:00 |
29,58 |
2:02 |
125 |
|
| 06-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 07-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-19 ti |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-19 on |
00:00 |
Gang |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-19 to |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:26:00 |
27,95 |
2:09 |
122 |
|
| 10-10-19 |
13:31 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-19 fr |
00:00 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-19 lø |
00:00 |
Cykling |
73.0 |
02:27:00 |
29,8 |
2:01 |
124 |
|
| 13-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 14-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-19 on |
00:00 |
Cykling |
42.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-19 fr |
00:00 |
Gang |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-19 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 21-10-19 ma |
00:00 |
Cykling |
69.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-19 fr |
00:00 |
Cykling |
42.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-19 lø |
00:00 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 28-10-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-19 ti |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-19 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:25:00 |
28,14 |
2:08 |
121 |
|
| 31-10-19 to |
00:00 |
Cykling |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-19 |
15:40 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-19 fr |
15:40 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-19 lø |
15:40 |
Cykling |
75.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-19 sø |
15:40 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|