|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << september 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 26-08-19 ma |
00:00 |
Cykling |
79.0 |
02:45:00 |
28,73 |
2:05 |
128 |
|
| 27-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-19 on |
12:02 |
Cykling |
68.0 |
02:15:00 |
30,22 |
1:59 |
126 |
|
| 29-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-19 fr |
12:02 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-19 lø |
12:02 |
Cykling |
75.5 |
02:30:00 |
30,2 |
1:59 |
126 |
|
| 01-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 02-09-19 ma |
00:00 |
Cykling |
120.0 |
- |
- |
- |
126 |
|
| 03-09-19 ti |
00:00 |
Cykling |
82.0 |
04:19:00 |
19 |
3:10 |
127 |
|
| 04-09-19 on |
15:55 |
Cykling |
101.0 |
04:57:00 |
20,4 |
2:56 |
121 |
|
| 05-09-19 to |
16:41 |
Cykling |
128.0 |
05:03:00 |
25,35 |
2:22 |
109 |
|
| 06-09-19 fr |
16:48 |
Cykling |
133.0 |
05:02:00 |
26,42 |
2:16 |
105 |
|
| 07-09-19 lø |
15:41 |
Cykling |
120.0 |
04:31:00 |
26,57 |
2:16 |
107 |
|
| 08-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 09-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-19 on |
13:43 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-19 to |
13:43 |
Cykling |
68.0 |
02:30:00 |
27,2 |
2:12 |
109 |
|
| 13-09-19 fr |
13:43 |
Cykling |
34.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 16-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-19 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:21:00 |
28,94 |
2:04 |
132 |
|
| 19-09-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-19 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-19 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:28:00 |
30 |
2:00 |
126 |
|
| 22-09-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 23-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-19 ti |
00:00 |
Cykling |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-19 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:25:00 |
28,14 |
2:08 |
118 |
|
| 26-09-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-19 lø |
00:00 |
Cykling |
69.0 |
02:20:00 |
29,57 |
2:02 |
126 |
|
| 29-09-19 sø |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 30-09-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-19 to |
00:00 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-19 fr |
00:00 |
Cykling |
51.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-19 lø |
00:00 |
Cykling |
71.0 |
02:24:00 |
29,58 |
2:02 |
125 |
|
| 06-10-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|