Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.6 km Løb
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   oktober 18   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-18  ma - - - - - - -
  
02-10-18  ti 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
03-10-18  on 00:00 Cykling 68.0 02:28:00 27,57 2:11 125
  
04-10-18  to - - - - - - -
  
05-10-18  fr - - - - - - -
  
06-10-18  lø 00:00 Cykling 80.0 02:43:00 29,45 2:02 123
  
07-10-18  sø 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
Uge 41
08-10-18  ma 00:00 Cykling 68.0 02:22:00 28,73 2:05 127
  
09-10-18  ti - - - - - - -
  
10-10-18  on 00:00 Cykling 68.0 02:22:00 28,73 2:05 123
Se beskrivelse
11-10-18  to - - - - - - -
  
12-10-18  fr 00:00 Cykling 27.0 - - - -
  
13-10-18  lø 00:00 Cykling 75.5 02:31:00 30 2:00 125
Se beskrivelse
14-10-18  sø - - - - - - -
  
Uge 42
15-10-18  ma - - - - - - -
  
16-10-18  ti - - - - - - -
  
17-10-18  on 00:00 Cykling 68.0 - - - -
  
18-10-18  to 00:00 Gang 13.0 - - - -
  
19-10-18  fr 00:00 Kajak 7.0 - - - -
  
19-10-18   16:53 Cykling 36.0 - - - -
  
20-10-18  lø 00:00 Cykling 75.0 02:31:00 29,8 2:01 125
  
21-10-18  sø 00:00 Gang 18.0 - - - -
  
Uge 43
22-10-18  ma 00:00 Rulleski 9.8 00:44:21 13,26 - 134
Se beskrivelse
23-10-18  ti - - - - - - -
  
24-10-18  on 00:00 Cykling 68.0 02:21:00 28,94 2:04 125
  
25-10-18  to 00:00 Rulleski 9.8 00:45:56 12,8 - 134
  
26-10-18  fr 00:00 Cykling 54.0 - - - -
  
27-10-18  lø - - - - - - -
  
28-10-18  sø 00:00 Rulleski 9.8 00:45:14 13 - 133
  
Uge 44
29-10-18  ma 00:00 Cykling 68.0 02:35:00 26,32 2:17 114
Se beskrivelse
30-10-18  ti 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
31-10-18  on 00:00 Svømning 1.0 - - - -
  
01-11-18  to 00:00 Rulleski 9.8 00:43:21 13,56 - 136
  
02-11-18  fr 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
03-11-18  lø 00:00 Cykling 72.0 02:30:00 28,8 2:05 129
Se beskrivelse
04-11-18  sø 11:58 Gang 13.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister