|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << marts 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 26-02-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-18 on |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 05-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-18 to |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 12-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-18 on |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-18 to |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
03:04:00 |
22,17 |
2:42 |
- |
|
| 16-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-18 sø |
00:00 |
Gang |
13.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 19-03-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-18 on |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-18 to |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:42:00 |
25,19 |
2:23 |
121 |
|
| 23-03-18 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-18 lø |
00:00 |
Cykling |
72.0 |
02:31:00 |
28,61 |
2:06 |
135 |
|
| 25-03-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 26-03-18 ma |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:43:00 |
25,03 |
2:24 |
119 |
|
| 27-03-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-18 to |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-18 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:43:00 |
27,61 |
2:10 |
138 |
|
| 01-04-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|