|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << juli 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 26-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-17 ti |
00:00 |
Cykling |
72.0 |
02:28:00 |
29,19 |
2:03 |
133 |
|
| 28-06-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-17 to |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-17 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 03-07-17 ma |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:29:00 |
27,38 |
2:11 |
121 |
|
| 04-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-17 fr |
00:00 |
Cykling |
36.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 10-07-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-17 to |
00:00 |
Cykling |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-17 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:29:00 |
30,2 |
1:59 |
129 |
|
| 16-07-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 17-07-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-17 on |
00:00 |
Cykling |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-17 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
02:29:00 |
29,8 |
2:01 |
131 |
|
| 23-07-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 24-07-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-17 to |
00:00 |
Gang |
18.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-17 fr |
00:00 |
Cykling |
65.0 |
02:21:00 |
27,66 |
2:10 |
123 |
|
| 29-07-17 lø |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
02:44:00 |
27,44 |
2:11 |
123 |
|
| 29-07-17 |
12:12 |
Gang |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-17 sø |
20:25 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 31-07-17 ma |
00:00 |
Cykling |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-17 |
16:46 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-17 ti |
16:46 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-17 on |
16:46 |
Cykling |
59.0 |
02:03:00 |
28,78 |
2:05 |
124 |
|
| 03-08-17 to |
16:46 |
Løb |
5.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-17 fr |
16:46 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-17 lø |
16:46 |
Løb |
75.0 |
02:29:00 |
30,2 |
1:59 |
129 |
|
| 06-08-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|