Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.6 km Løb
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   marts 17   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
27-02-17  ma 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
28-02-17  ti 00:00 Cykling 68.0 02:44:00 24,88 2:25 -
  
28-02-17   10:36 Svømning 1.1 - - - -
  
01-03-17  on 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
02-03-17  to - - - - - - -
  
03-03-17  fr 00:00 Cykling 27.0 - - - -
  
04-03-17  lø 00:00 Cykling 73.0 02:43:00 26,87 2:14 131
Se beskrivelse
05-03-17  sø 00:00 Løb 7.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
06-03-17  ma - - - - - - -
  
07-03-17  ti - - - - - - -
  
08-03-17  on 00:00 Cykling 68.0 02:36:00 26,15 2:18 -
Se beskrivelse
09-03-17  to 00:00 Løb 9.8 00:54:00 10,89 5:31 125
Se beskrivelse
09-03-17   20:30 Svømning 1.0 - - - -
  
10-03-17  fr 20:30 Cykling 39.0 - - - -
  
11-03-17  lø 20:30 Cykling 74.5 02:31:00 29,6 2:02 124
Se beskrivelse
12-03-17  sø 20:30 Gang 13.5 - - - -
  
Uge 11
13-03-17  ma 00:00 Løb 7.5 00:38:00 11,84 5:04 -
  
14-03-17  ti - - - - - - -
  
15-03-17  on 00:00 Cykling 70.0 02:37:00 26,75 2:15 114
Se beskrivelse
16-03-17  to - - - - - - -
  
17-03-17  fr 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
18-03-17  lø 00:00 Cykling 73.0 02:39:00 27,55 2:11 124
Se beskrivelse
19-03-17  sø 00:00 Cykling 54.0 - - - -
  
19-03-17   19:29 Gang 13.5 - - - -
  
Uge 12
20-03-17  ma - - - - - - -
  
21-03-17  ti 00:00 Cykling 55.0 - - - -
  
22-03-17  on 00:00 Cykling 75.0 - - - -
  
23-03-17  to 00:00 Cykling 50.0 - - - -
  
24-03-17  fr 00:00 Gang 13.5 - - - -
  
25-03-17  lø 00:00 Cykling 74.5 02:35:00 28,84 2:05 124
  
26-03-17  sø - - - - - - -
  
Uge 13
27-03-17  ma - - - - - - -
  
28-03-17  ti 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
29-03-17  on 00:00 Løb 9.8 00:55:00 10,69 5:37 -
  
30-03-17  to - - - - - - -
  
31-03-17  fr 00:00 Cykling 68.0 02:24:00 28,33 2:07 114
Se beskrivelse
01-04-17  lø - - - - - - -
  
02-04-17  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister