|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << marts 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 29-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-16 ti |
00:00 |
Ski-Langrend |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-16 on |
00:00 |
Ski-Langrend |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-16 to |
00:00 |
Ski-Langrend |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-16 fr |
00:00 |
Ski-Langrend |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-16 sø |
00:00 |
Ski-Langrend |
90.0 |
09:14:11 |
9,74 |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 07-03-16 ma |
00:00 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-16 ti |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-16 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-16 to |
00:00 |
Cykling |
20.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-16 fr |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-16 lø |
00:00 |
Cykling |
74.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 14-03-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-16 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-16 fr |
00:00 |
Cykling |
39.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-16 lø |
00:00 |
Cykling |
74.2 |
02:35:00 |
28,72 |
2:05 |
126 |
|
| 20-03-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 21-03-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-16 ti |
00:00 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-16 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
02:34:00 |
26,49 |
2:16 |
124 |
|
| 24-03-16 to |
00:00 |
Cykling |
34.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-16 sø |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 28-03-16 ma |
00:00 |
Cykling |
55.1 |
03:07:00 |
17,68 |
3:24 |
82 |
|
| 29-03-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-16 on |
00:00 |
Cykling |
44.0 |
01:37:00 |
27,22 |
2:12 |
- |
|
| 31-03-16 to |
00:00 |
Cykling |
45.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-16 fr |
00:00 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-16 lø |
00:00 |
Cykling |
115.0 |
04:08:00 |
27,82 |
2:09 |
126 |
|
| 03-04-16 sø |
00:00 |
Cykling - MTB |
18.5 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|