Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.6 km Løb
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   februar 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
01-02-16  ma - - - - - - -
  
02-02-16  ti 00:00 Svømning 1.0 00:30:00 2 - -
  
03-02-16  on 00:00 Rulleski 19.6 01:33:00 12,65 - 136
  
04-02-16  to 00:00 Rulleski 28.5 02:14:00 12,76 - 131
Se beskrivelse
05-02-16  fr 00:00 Cykling 59.0 - - - -
  
05-02-16   15:47 Svømning 1.0 - - - -
  
06-02-16  lø 15:47 Cykling 77.0 - - - -
Se beskrivelse
07-02-16  sø - - - - - - -
  
Uge 6
08-02-16  ma - - - - - - -
  
09-02-16  ti 00:00 Rulleski 10.0 00:45:22 13,23 - 131
  
09-02-16   10:01 Svømning 1.0 - - - -
  
10-02-16  on - - - - - - -
  
11-02-16  to 10:01 Rulleski 10.0 00:46:32 12,89 - 131
  
11-02-16   10:03 Svømning 1.0 - - - -
  
12-02-16  fr 10:03 Cykling 52.0 - - - -
  
12-02-16   13:42 Rulleski 37.0 02:57:00 12,54 - 128
Se beskrivelse
13-02-16  lø 13:42 Cykling 9.0 - - - -
  
14-02-16  sø - - - - - - -
  
Uge 7
15-02-16  ma 00:00 Rulleski 20.0 01:31:00 13,19 - 126
Se beskrivelse
16-02-16  ti - - - - - - -
  
17-02-16  on 00:00 Rulleski 2.0 - - - -
Se beskrivelse
18-02-16  to 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
19-02-16  fr 00:00 Svømning 1.0 00:28:00 2,14 - -
  
20-02-16  lø 00:00 Cykling 74.0 - - - -
Se beskrivelse
21-02-16  sø 00:00 Svømning 1.0 00:28:00 2,14 - -
  
21-02-16   18:54 Crosstrainer 0.0 01:43:00 - - -
  
Uge 8
22-02-16  ma - - - - - - -
  
23-02-16  ti - - - - - - -
  
24-02-16  on - - - - - - -
  
25-02-16  to - - - - - - -
  
26-02-16  fr - - - - - - -
  
27-02-16  lø - - - - - - -
  
28-02-16  sø - - - - - - -
  
Uge 9
29-02-16  ma - - - - - - -
  
01-03-16  ti 00:00 Ski-Langrend 8.0 - - - -
  
02-03-16  on 00:00 Ski-Langrend 20.0 - - - -
  
03-03-16  to 00:00 Ski-Langrend 15.0 - - - -
  
04-03-16  fr 00:00 Ski-Langrend 14.0 - - - -
  
05-03-16  lø - - - - - - -
  
06-03-16  sø 00:00 Ski-Langrend 90.0 09:14:11 9,74 - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister