Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.6 km Løb
Idag
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
Igår
3. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
8.06 km Løb
11.18 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8.3 km Løb
9.99 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   januar 16   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 05-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 4
25-01-16  ma 00:00 Rulleski 10.0 00:45:22 13,23 - 142
  
26-01-16  ti - - - - - - -
  
27-01-16  on 00:00 Rulleski 19.0 01:29:00 12,81 - 145
Se beskrivelse
28-01-16  to - - - - - - -
  
29-01-16  fr 00:00 Cykling 21.0 - - - -
  
30-01-16  lø 00:00 Cykling 74.0 - - - -
Se beskrivelse
31-01-16  sø 00:00 Rulleski 19.6 01:32:00 12,78 - 135
Se beskrivelse
Uge 3
18-01-16  ma - - - - - - -
  
19-01-16  ti - - - - - - -
  
20-01-16  on 00:00 Rulleski 10.0 - - - -
  
21-01-16  to 00:00 Rulleski 19.0 01:31:00 12,53 - 147
Se beskrivelse
21-01-16   13:49 Cykling 27.0 - - - -
  
22-01-16  fr 13:49 Ski-Langrend 28.0 03:00:00 9,33 - 133
Se beskrivelse
23-01-16  lø - - - - - - -
  
24-01-16  sø 13:49 Crosstrainer 0.0 01:30:00 - - -
  
Uge 2
11-01-16  ma - - - - - - -
  
12-01-16  ti - - - - - - -
  
13-01-16  on 00:00 Rulleski 10.0 - - - -
Se beskrivelse
13-01-16   11:36 Cykling 27.0 - - - -
  
14-01-16  to - - - - - - -
  
15-01-16  fr - - - - - - -
  
16-01-16  lø - - - - - - -
  
17-01-16  sø - - - - - - -
  
Uge 1
04-01-16  ma - - - - - - -
  
05-01-16  ti - - - - - - -
  
06-01-16  on - - - - - - -
  
07-01-16  to 00:00 Svømning 0.5 - - - -
  
08-01-16  fr 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
09-01-16  lø - - - - - - -
  
10-01-16  sø 00:00 Crosstrainer 0.0 01:02:00 - - -
  
Uge 53
28-12-15  ma - - - - - - -
  
29-12-15  ti 00:00 Rulleski 10.1 00:47:50 12,67 - 135
Se beskrivelse
30-12-15  on - - - - - - -
  
31-12-15  to - - - - - - -
  
01-01-16  fr - - - - - - -
  
02-01-16  lø - - - - - - -
  
03-01-16  sø 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister