Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   marts 14   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
24-02-14  ma - - - - - - -
  
25-02-14  ti 17:02 Løb 11.8 01:03:05 11,22 5:21 118
Se beskrivelse
26-02-14  on 10:50 Løb 10.5 00:52:35 11,98 5:00 128
Se beskrivelse
27-02-14  to 10:30 Løb 6.5 00:31:05 12,55 4:47 129
Se beskrivelse
28-02-14  fr - - - - - - -
  
01-03-14  lø 12:00 Løb - Marathon 42.195 03:30:24 12,03 4:59 -
Se beskrivelse
02-03-14  sø 10:00 Løb 14.4 01:16:05 11,36 5:17 -
  
Uge 10
03-03-14  ma - - - - - - -
  
04-03-14  ti 17:00 Løb 11.8 00:56:55 12,44 4:49 131
  
05-03-14  on - - - - - - -
  
06-03-14  to 17:00 Løb 9.7 00:50:45 11,47 5:14 122
  
07-03-14  fr - - - - - - -
  
08-03-14  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:50:32 10,98 5:28 -
Se beskrivelse
09-03-14  sø 10:00 Løb 14.4 01:14:50 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 11
10-03-14  ma - - - - - - -
  
11-03-14  ti 11:15 Løb 3.7 00:19:10 11,58 5:11 113
Se beskrivelse
11-03-14   11:33 Løb - Interval 2.0 00:07:30 16 3:45 138
Se beskrivelse
11-03-14   17:00 Løb 11.8 00:58:00 12,21 4:55 127
  
12-03-14  on - - - - - - -
  
13-03-14  to 10:10 Løb 10.5 00:52:15 12,06 4:59 -
  
13-03-14   17:00 Løb 11.8 00:56:55 12,44 4:49 -
Se beskrivelse
14-03-14  fr - - - - - - -
  
15-03-14  lø 13:10 Løb 3.7 00:21:11 10,48 5:44 -
Se beskrivelse
15-03-14   13:34 Løb - Test 2.82 00:12:00 14,1 4:15 138
Se beskrivelse
16-03-14  sø 10:20 Løb 23.1 01:54:45 12,08 4:58 130
Se beskrivelse
Uge 12
17-03-14  ma - - - - - - -
  
18-03-14  ti 17:04 Løb 7.0 00:37:15 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
18-03-14   17:20 Løb - Interval 2.4 00:09:13 15,62 3:50 123
Se beskrivelse
19-03-14  on - - - - - - -
  
20-03-14  to 16:30 Løb 16.2 01:21:23 11,94 5:01 -
  
21-03-14  fr 18:32 Løb 8.1 00:41:00 11,85 5:04 -
  
22-03-14  lø - - - - - - -
  
23-03-14  sø 10:00 Løb 9.3 00:48:03 11,61 5:10 121
Se beskrivelse
23-03-14   10:12 Løb 5.0 00:22:45 13,19 4:33 135
Se beskrivelse
Uge 13
24-03-14  ma 17:15 Løb 10.5 00:54:54 11,48 5:14 -
  
25-03-14  ti 17:02 Løb 6.4 00:33:14 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
25-03-14   17:18 Løb - Interval 3.2 00:13:50 13,88 4:19 126
Se beskrivelse
26-03-14  on - - - - - - -
  
27-03-14  to 17:05 Løb 9.5 00:48:40 11,71 5:07 125
Se beskrivelse
28-03-14  fr - - - - - - -
  
29-03-14  lø 13:05 Løb - Halvmarathon 21.1 01:43:52 12,19 4:55 130
Se beskrivelse
30-03-14  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-14  ma 10:02 Løb 10.5 00:52:05 12,1 4:58 -
  
01-04-14  ti 17:00 Løb 5.7 00:28:40 11,93 5:02 120
Se beskrivelse
01-04-14   17:17 Løb - Interval 4.0 00:16:32 14,52 4:08 132
Se beskrivelse
02-04-14  on - - - - - - -
  
03-04-14  to 17:00 Løb 11.8 00:59:00 12 5:00 -
  
04-04-14  fr - - - - - - -
  
05-04-14  lø - - - - - - -
  
06-04-14  sø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:43:39 11,32 5:18 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister