Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   december 13   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
30-12-13  ma - - - - - - -
  
31-12-13  ti 10:00 Løb 16.5 01:24:30 11,72 5:07 124
Se beskrivelse
01-01-14  on 16:40 Løb 10.5 00:55:50 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
02-01-14  to 17:00 Løb 13.4 01:07:55 11,84 5:04 126
  
03-01-14  fr - - - - - - -
  
04-01-14  lø - - - - - - -
  
05-01-14  sø 10:00 Løb 15.4 01:19:40 11,6 5:10 126
Se beskrivelse
Uge 52
23-12-13  ma - - - - - - -
  
24-12-13  ti 11:45 Løb 9.7 00:50:03 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
25-12-13  on - - - - - - -
  
26-12-13  to 15:37 Løb 15.4 01:19:05 11,68 5:08 -
  
27-12-13  fr - - - - - - -
  
28-12-13  lø 10:30 Løb 21.6 00:48:54 26,5 2:16 136
Se beskrivelse
29-12-13  sø 10:00 Løb 16.6 00:25:20 39,32 1:32 124
Se beskrivelse
Uge 51
16-12-13  ma - - - - - - -
  
17-12-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
17-12-13   17:00 Løb 11.9 00:57:35 12,4 4:50 -
  
18-12-13  on - - - - - - -
  
19-12-13  to 13:00 Cykling 16.0 00:34:16 28,02 2:08 -
  
19-12-13   17:00 Løb 11.3 00:58:50 11,52 5:12 -
Se beskrivelse
20-12-13  fr - - - - - - -
  
21-12-13  lø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:47:40 11,12 5:24 -
Se beskrivelse
22-12-13  sø 10:00 Løb 12.3 01:04:20 11,47 5:14 -
Se beskrivelse
Uge 50
09-12-13  ma - - - - - - -
  
10-12-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
10-12-13   17:00 Løb 10.9 00:53:00 12,34 4:52 127
  
11-12-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
12-12-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
  
12-12-13   17:00 Løb 10.6 00:50:03 12,71 4:43 -
Se beskrivelse
13-12-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
14-12-13  lø - - - - - - -
  
15-12-13  sø 12:36 Løb 5.6 00:31:30 10,67 5:38 118
Se beskrivelse
15-12-13   13:00 Løb 15.5 01:16:00 12,24 4:54 128
Se beskrivelse
Uge 49
02-12-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
  
03-12-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
03-12-13   17:00 Løb 10.6 00:50:31 12,59 4:46 -
  
04-12-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:45:30 26,37 2:17 -
  
05-12-13  to 15:00 Cykling 18.0 - - - -
Se beskrivelse
05-12-13   17:04 Løb 10.6 00:56:40 11,22 5:21 -
Se beskrivelse
06-12-13  fr - - - - - - -
  
07-12-13  lø 13:45 Løb 5.1 00:28:00 10,93 5:29 -
Se beskrivelse
07-12-13   14:30 Løb - Konkurrence 8.1 00:38:31 12,62 4:45 131
Se beskrivelse
08-12-13  sø 10:00 Løb 17.2 01:30:15 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
Uge 48
25-11-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
26-11-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
26-11-13   17:00 Løb 10.6 00:50:40 12,55 4:47 -
  
27-11-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
28-11-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
Se beskrivelse
28-11-13   17:00 Løb 10.6 00:52:45 12,06 4:59 -
Se beskrivelse
29-11-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
Se beskrivelse
30-11-13  lø - - - - - - -
  
01-12-13  sø 10:05 Løb 20.6 01:50:00 11,24 5:20 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister