Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   november 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
28-10-13  ma - - - - - - -
  
29-10-13  ti 15:00 Cykling 14.0 00:37:00 22,7 2:39 -
  
29-10-13   17:00 Løb 10.6 00:53:20 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
30-10-13  on - - - - - - -
  
31-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
31-10-13   17:00 Løb 10.6 00:51:55 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
01-11-13  fr 15:00 Cykling 10.0 00:22:00 27,27 2:12 -
  
02-11-13  lø - - - - - - -
  
03-11-13  sø 10:00 Løb 22.1 02:00:45 10,98 5:28 120
Se beskrivelse
Uge 45
04-11-13  ma - - - - - - -
  
05-11-13  ti 16:45 Løb 13.7 01:06:15 12,41 4:50 -
  
06-11-13  on 15:00 Cykling 21.0 00:46:00 27,39 2:11 -
  
07-11-13  to 17:00 Løb 10.6 00:49:45 12,78 4:42 -
Se beskrivelse
07-11-13   20:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
08-11-13  fr - - - - - - -
  
09-11-13  lø - - - - - - -
  
10-11-13  sø 07:17 Løb 17.8 01:32:30 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 46
11-11-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
12-11-13  ti 15:00 Cykling 48.0 01:47:00 26,92 2:14 -
Se beskrivelse
12-11-13   17:00 Løb 10.6 00:49:36 12,82 4:41 -
  
13-11-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
14-11-13  to 17:00 Løb 10.6 00:53:45 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
15-11-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:44:30 26,97 2:13 -
  
16-11-13  lø 14:31 Løb 14.0 01:06:45 12,58 4:46 131
Se beskrivelse
17-11-13  sø 10:07 Løb 20.6 01:46:10 11,64 5:09 117
Se beskrivelse
Uge 47
18-11-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
19-11-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:30 26,97 2:13 -
  
19-11-13   17:00 Løb 10.6 00:49:35 12,83 4:41 -
  
20-11-13  on - - - - - - -
  
21-11-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:45:30 26,37 2:17 -
  
21-11-13   17:03 Løb 10.6 00:50:20 12,64 4:45 -
Se beskrivelse
22-11-13  fr - - - - - - -
  
23-11-13  lø 18:30 Løb 14.7 01:13:30 12 5:00 -
Se beskrivelse
24-11-13  sø - - - - - - -
  
Uge 48
25-11-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
26-11-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
26-11-13   17:00 Løb 10.6 00:50:40 12,55 4:47 -
  
27-11-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
28-11-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
Se beskrivelse
28-11-13   17:00 Løb 10.6 00:52:45 12,06 4:59 -
Se beskrivelse
29-11-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
Se beskrivelse
30-11-13  lø - - - - - - -
  
01-12-13  sø 10:05 Løb 20.6 01:50:00 11,24 5:20 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister