Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   oktober 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
30-09-13  ma 15:00 Cykling 32.7 01:22:00 23,93 2:30 -
  
01-10-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
01-10-13   17:00 Løb 5.0 00:25:45 11,65 5:09 119
Se beskrivelse
01-10-13   17:16 Løb - Interval 4.0 00:15:16 15,72 3:49 125
Se beskrivelse
02-10-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
03-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
Se beskrivelse
03-10-13   17:04 Løb 9.5 00:47:20 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
04-10-13  fr - - - - - - -
  
05-10-13  lø 11:00 Løb - Marathon 42.195 03:36:14 11,71 5:07 -
Se beskrivelse
06-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 41
07-10-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
08-10-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
08-10-13   17:02 Løb 4.3 00:21:50 11,82 5:05 120
Se beskrivelse
08-10-13   17:16 Løb - Interval 6.0 00:24:48 14,52 4:08 137
Se beskrivelse
09-10-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
10-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:45:30 26,37 2:17 -
  
10-10-13   17:02 Løb 11.8 00:58:30 12,1 4:57 -
  
11-10-13  fr - - - - - - -
  
12-10-13  lø - - - - - - -
  
13-10-13  sø 10:05 Løb 14.4 01:17:00 11,22 5:21 -
Se beskrivelse
Uge 42
14-10-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
15-10-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
15-10-13   17:00 Løb 6.1 00:31:35 11,59 5:11 120
Se beskrivelse
15-10-13   17:17 Løb - Interval 5.2 00:21:16 14,67 4:05 131
Se beskrivelse
16-10-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
17-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
17-10-13   17:00 Løb 11.8 00:57:10 12,38 4:51 -
Se beskrivelse
18-10-13  fr - - - - - - -
  
19-10-13  lø - - - - - - -
  
20-10-13  sø 10:00 Løb 20.7 01:50:50 11,21 5:21 123
Se beskrivelse
Uge 43
21-10-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:43:00 27,91 2:09 -
  
22-10-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:30 26,97 2:13 -
  
22-10-13   17:03 Løb 4.3 00:22:19 11,56 5:11 -
Se beskrivelse
22-10-13   17:19 Løb - Interval 5.6 00:22:20 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
23-10-13  on 15:00 Cykling 14.2 00:30:00 28,4 2:07 -
  
24-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
Se beskrivelse
24-10-13   17:00 Løb 11.8 00:59:20 11,93 5:02 125
Se beskrivelse
25-10-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
  
26-10-13  lø 14:00 Løb 6.1 00:34:30 10,61 5:39 127
Se beskrivelse
26-10-13   14:30 Løb - Løbebånd 7.1 00:35:13 12,1 4:58 140
Se beskrivelse
27-10-13  sø 10:16 Løb - Terræn 18.3 01:33:10 11,79 5:05 -
Se beskrivelse
Uge 44
28-10-13  ma - - - - - - -
  
29-10-13  ti 15:00 Cykling 14.0 00:37:00 22,7 2:39 -
  
29-10-13   17:00 Løb 10.6 00:53:20 11,92 5:02 -
Se beskrivelse
30-10-13  on - - - - - - -
  
31-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
31-10-13   17:00 Løb 10.6 00:51:55 12,25 4:54 -
Se beskrivelse
01-11-13  fr 15:00 Cykling 10.0 00:22:00 27,27 2:12 -
  
02-11-13  lø - - - - - - -
  
03-11-13  sø 10:00 Løb 22.1 02:00:45 10,98 5:28 120
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister