Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   september 13   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
26-08-13  ma - - - - - - -
  
27-08-13  ti 15:00 Cykling 29.0 01:06:00 26,36 2:17 -
  
27-08-13   17:00 Løb 6.8 00:36:20 11,23 5:21 127
Se beskrivelse
27-08-13   17:20 Løb - Interval 2.4 00:09:23 15,35 3:55 132
Se beskrivelse
28-08-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:43:00 27,91 2:09 -
  
29-08-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:41:30 28,92 2:05 -
  
29-08-13   17:00 Løb 11.8 01:00:10 11,77 5:06 -
Se beskrivelse
30-08-13  fr 14:34 Cykling 20.0 00:43:30 27,59 2:10 -
  
31-08-13  lø - - - - - - -
  
01-09-13  sø 01:28 Løb 18.0 01:33:30 11,55 5:12 130
Se beskrivelse
Uge 36
02-09-13  ma - - - - - - -
  
03-09-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
03-09-13   17:05 Løb 4.8 00:24:29 11,76 5:06 125
Se beskrivelse
03-09-13   17:21 Løb - Interval 4.0 00:16:22 14,66 4:06 136
Se beskrivelse
04-09-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:42:00 28,57 2:06 -
  
05-09-13  to 17:00 Løb 11.8 01:00:08 11,77 5:06 -
Se beskrivelse
06-09-13  fr 15:00 Cykling 21.0 00:45:00 28 2:09 -
  
07-09-13  lø - - - - - - -
  
08-09-13  sø 10:00 Løb 21.1 01:54:00 11,11 5:24 -
Se beskrivelse
Uge 37
09-09-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:42:00 28,57 2:06 -
Se beskrivelse
10-09-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:43:00 27,91 2:09 -
  
10-09-13   17:06 Løb 4.4 00:22:24 11,79 5:05 128
Se beskrivelse
10-09-13   17:22 Løb - Interval 4.8 00:20:10 14,28 4:12 135
Se beskrivelse
11-09-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
Se beskrivelse
12-09-13  to 17:00 Løb 11.8 00:58:05 12,19 4:55 130
Se beskrivelse
13-09-13  fr 14:20 Cykling 20.0 00:42:00 28,57 2:06 -
  
14-09-13  lø - - - - - - -
  
15-09-13  sø 10:00 Løb 15.5 01:19:05 11,76 5:06 125
Se beskrivelse
Uge 38
16-09-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:43:00 27,91 2:09 -
  
17-09-13  ti 17:04 Løb 4.3 00:22:20 11,55 5:12 119
Se beskrivelse
17-09-13   17:19 Løb - Interval 5.2 00:21:08 14,76 4:04 129
Se beskrivelse
18-09-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:41:00 29,27 2:03 -
  
19-09-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:43:30 27,59 2:10 -
  
19-09-13   17:00 Løb 9.5 00:46:00 12,39 4:51 132
Se beskrivelse
20-09-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
21-09-13  lø - - - - - - -
  
22-09-13  sø 10:00 Løb - Marathon 42.195 03:39:25 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 39
23-09-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
24-09-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:43:00 27,91 2:09 -
  
24-09-13   17:00 Løb 4.3 00:22:18 11,57 5:11 119
Se beskrivelse
24-09-13   17:15 Løb - Interval 4.8 00:20:20 14,16 4:14 133
Se beskrivelse
25-09-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
26-09-13  to 17:00 Løb 11.8 00:56:30 12,53 4:47 -
  
27-09-13  fr - - - - - - -
  
28-09-13  lø - - - - - - -
  
29-09-13  sø 10:00 Løb 15.6 01:19:15 11,81 5:05 -
  
Uge 40
30-09-13  ma 15:00 Cykling 32.7 01:22:00 23,93 2:30 -
  
01-10-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
01-10-13   17:00 Løb 5.0 00:25:45 11,65 5:09 119
Se beskrivelse
01-10-13   17:16 Løb - Interval 4.0 00:15:16 15,72 3:49 125
Se beskrivelse
02-10-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
Se beskrivelse
03-10-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
Se beskrivelse
03-10-13   17:04 Løb 9.5 00:47:20 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
04-10-13  fr - - - - - - -
  
05-10-13  lø 11:00 Løb - Marathon 42.195 03:36:14 11,71 5:07 -
Se beskrivelse
06-10-13  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister