Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

<< august 13 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

29-07-13 ma

15:00

Cykling

20.0

00:46:00

26,09

2:18

-

Se beskrivelse

30-07-13 ti

15:00

Cykling

20.0

00:44:00

27,27

2:12

-

31-07-13 on

15:00

Cykling

20.0

00:45:00

26,67

2:15

-

31-07-13

16:39

Løb

4.8

00:28:30

10,11

5:56

-

Se beskrivelse

01-08-13 to

15:00

Cykling

20.0

00:44:30

26,97

2:13

-

02-08-13 fr

14:30

Cykling

20.0

00:47:00

25,53

2:21

-

Se beskrivelse

03-08-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-08-13 sø

10:00

Cykling

73.4

02:47:00

26,37

2:17

-

Se beskrivelse

Uge 32

05-08-13 ma

15:00

Cykling

20.0

00:46:00

26,09

2:18

-

06-08-13 ti

17:00

Løb

4.1

00:24:10

10,18

5:54

-

Se beskrivelse

07-08-13 on

15:00

Cykling

20.0

00:44:30

26,97

2:13

-

08-08-13 to

17:38

Cykling

37.8

01:20:00

28,35

2:07

-

Se beskrivelse

09-08-13 fr

14:30

Cykling

35.0

01:16:00

27,63

2:10

-

Se beskrivelse

10-08-13 lø

16:30

Cykling

50.6

01:58:00

25,73

2:20

-

Se beskrivelse

11-08-13 sø

10:00

Løb

5.0

00:30:15

9,92

6:03

-

Se beskrivelse

Uge 33

12-08-13 ma

14:00

Cykling

35.0

01:18:00

26,92

2:14

-

13-08-13 ti

17:00

Løb

6.9

00:37:15

11,11

5:24

-

Se beskrivelse

14-08-13 on

15:00

Cykling

20.0

00:42:30

28,24

2:08

-

15-08-13 to

17:00

Løb

9.6

00:51:15

11,24

5:20

-

Se beskrivelse

16-08-13 fr

15:00

Cykling

36.2

01:17:30

28,03

2:08

-

17-08-13 lø

10:00

Løb

11.8

01:06:50

10,59

5:40

-

Se beskrivelse

18-08-13 sø

17:48

Løb

10.5

00:55:00

11,45

5:14

-

Uge 34

19-08-13 ma

15:00

Cykling

32.8

01:07:30

29,16

2:03

-

20-08-13 ti

15:00

Cykling

20.0

00:41:00

29,27

2:03

-

20-08-13

17:30

Løb

7.8

00:40:42

11,5

5:13

-

Se beskrivelse

21-08-13 on

-

-

-

-

-

-

-

22-08-13 to

17:00

Løb

11.8

00:58:40

12,07

4:58

130

Se beskrivelse

23-08-13 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-08-13 lø

07:45

Løb

11.5

01:01:00

11,31

5:18

-

Se beskrivelse

25-08-13 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 35

26-08-13 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-08-13 ti

15:00

Cykling

29.0

01:06:00

26,36

2:17

-

27-08-13

17:00

Løb

6.8

00:36:20

11,23

5:21

127

Se beskrivelse

27-08-13

17:20

Løb - Interval

2.4

00:09:23

15,35

3:55

132

Se beskrivelse

28-08-13 on

15:00

Cykling

20.0

00:43:00

27,91

2:09

-

29-08-13 to

15:00

Cykling

20.0

00:41:30

28,92

2:05

-

29-08-13

17:00

Løb

11.8

01:00:10

11,77

5:06

-

Se beskrivelse

30-08-13 fr

14:34

Cykling

20.0

00:43:30

27,59

2:10

-

31-08-13 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-09-13 sø

01:28

Løb

18.0

01:33:30

11,55

5:12

130

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister