|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << juni 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 27-05-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-13 ti |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-13 on |
00:00 |
Cykling |
94.0 |
03:07:00 |
30,16 |
1:59 |
124 |
|
| 29-05-13 |
13:40 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-13 to |
13:40 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-13 fr |
13:40 |
Kajak |
11.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-13 lø |
13:40 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-13 sø |
13:40 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 03-06-13 ma |
00:00 |
Cykling |
56.0 |
01:54:00 |
29,47 |
2:02 |
125 |
|
| 04-06-13 ti |
00:00 |
Cykling |
86.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-13 on |
00:00 |
Cykling |
104.5 |
- |
- |
- |
123 |
|
| 06-06-13 to |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-13 fr |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-13 |
22:31 |
Kajak |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-13 lø |
22:31 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-13 sø |
22:31 |
Cykling |
17.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 10-06-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-13 ti |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-13 |
21:33 |
Cykling |
70.3 |
02:20:00 |
30,13 |
1:59 |
125 |
|
| 12-06-13 on |
13:39 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-13 |
21:33 |
Cykling |
94.5 |
03:06:00 |
30,48 |
1:58 |
126 |
|
| 13-06-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-13 lø |
21:33 |
Cykling |
73.0 |
02:20:00 |
31,29 |
1:55 |
120 |
|
| 16-06-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 17-06-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-13 |
21:23 |
Cykling |
62.0 |
01:56:00 |
32,07 |
1:52 |
128 |
|
| 18-06-13 ti |
20:39 |
Cykling |
79.6 |
02:33:00 |
31,22 |
1:55 |
121 |
|
| 18-06-13 |
21:23 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-13 to |
21:23 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-13 lø |
21:23 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-13 sø |
21:23 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 24-06-13 ma |
00:00 |
Cykling |
44.5 |
01:30:00 |
29,67 |
2:01 |
- |
|
| 25-06-13 ti |
00:00 |
Cykling |
75.0 |
- |
- |
- |
131 |
|
| 26-06-13 on |
00:00 |
Cykling |
104.5 |
- |
- |
- |
124 |
|
| 27-06-13 to |
00:00 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-13 fr |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-13 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|