Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.4 km Løb
10.34 km/t
Idag
3. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   maj 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
29-04-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
  
29-04-13   17:30 Løb 15.4 01:19:45 11,59 5:11 -
Se beskrivelse
30-04-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
30-04-13   17:00 Løb 9.5 00:48:54 11,66 5:09 122
Se beskrivelse
30-04-13   17:30 Løb - Interval 4.8 00:19:45 14,58 4:07 132
Se beskrivelse
01-05-13  on 12:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
02-05-13   17:00 Løb 15.35 01:15:45 12,16 4:56 121
Se beskrivelse
03-05-13  fr 14:28 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
04-05-13  lø 15:00 Cykling 13.3 - - - -
Se beskrivelse
04-05-13   19:45 Løb 11.0 00:55:55 11,8 5:05 -
  
05-05-13  sø 17:45 Løb 11.0 00:55:15 11,95 5:01 -
  
Uge 19
06-05-13  ma 14:30 Cykling 21.0 00:50:00 25,2 2:23 -
  
07-05-13  ti 14:15 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
07-05-13   17:00 Løb 9.6 00:45:30 12,66 4:44 131
Se beskrivelse
08-05-13  on - - - - - - -
  
09-05-13  to 13:00 Løb - Marathon 42.195 03:39:12 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
10-05-13  fr 17:30 Cykling 36.0 01:26:00 25,12 2:23 -
Se beskrivelse
11-05-13  lø 17:36 Løb 10.5 00:51:05 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
12-05-13  sø 10:00 Løb 15.4 01:14:20 12,43 4:50 126
Se beskrivelse
Uge 20
13-05-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
Se beskrivelse
13-05-13   17:00 Løb 12.8 01:05:25 11,74 5:07 -
Se beskrivelse
14-05-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
14-05-13   17:00 Løb 8.1 00:42:00 11,57 5:11 119
Se beskrivelse
14-05-13   17:30 Løb - Interval 2.4 00:09:05 15,85 3:47 124
Se beskrivelse
15-05-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:51:00 23,53 2:33 -
Se beskrivelse
16-05-13  to 14:20 Cykling 20.0 00:44:00 27,27 2:12 -
  
16-05-13   17:00 Løb 9.53 00:47:40 12 5:00 123
Se beskrivelse
17-05-13  fr - - - - - - -
  
18-05-13  lø - - - - - - -
  
19-05-13  sø 09:30 Løb - Marathon 42.195 03:25:15 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
Uge 21
20-05-13  ma 06:40 Løb 6.2 00:33:25 11,13 5:23 -
Se beskrivelse
21-05-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
21-05-13   17:00 Løb 11.8 00:58:40 12,07 4:58 129
Se beskrivelse
22-05-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:48:30 24,74 2:25 -
  
23-05-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:47:30 25,26 2:22 -
  
23-05-13   17:00 Løb 11.8 00:56:35 12,51 4:48 -
Se beskrivelse
24-05-13  fr 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
25-05-13  lø - - - - - - -
  
26-05-13  sø 10:00 Løb 21.1 01:53:30 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
Uge 22
27-05-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
28-05-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
  
28-05-13   17:00 Løb 8.2 00:42:55 11,46 5:14 125
Se beskrivelse
28-05-13   17:30 Løb - Interval 6.0 00:25:30 14,12 4:15 140
Se beskrivelse
29-05-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
30-05-13  to 15:00 Cykling 22.5 00:49:15 27,41 2:11 -
  
30-05-13   17:00 Løb 15.5 01:17:35 11,99 5:00 -
  
31-05-13  fr 15:00 Cykling 23.0 00:50:30 27,33 2:12 -
  
31-05-13   16:10 Løb 10.5 00:51:24 12,26 4:54 -
Se beskrivelse
01-06-13  lø - - - - - - -
  
02-06-13  sø 14:00 Cykling 32.8 01:24:00 23,43 2:34 108
Se beskrivelse
02-06-13   15:15 Løb 16.8 01:20:30 12,52 4:47 127
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister