Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
5.4 km Løb
10.34 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
6.5 km Løb
9.87 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   april 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
01-04-13  ma - - - - - - -
  
02-04-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:50:30 23,76 2:32 -
  
02-04-13   17:04 Løb 9.4 00:47:40 11,83 5:04 129
Se beskrivelse
02-04-13   17:28 Løb - Interval 2.4 00:09:39 14,92 4:01 132
Se beskrivelse
03-04-13  on 15:00 Cykling 24.0 01:00:00 24 2:30 -
  
04-04-13  to 17:00 Løb 11.8 00:57:55 12,22 4:54 131
Se beskrivelse
05-04-13  fr 14:30 Cykling 20.0 00:51:45 23,19 2:35 -
  
06-04-13  lø 11:00 Løb 4.1 00:22:30 10,93 5:29 111
Se beskrivelse
06-04-13   11:20 Løb - Interval 5.2 00:21:11 14,73 4:04 131
Se beskrivelse
07-04-13  sø 10:00 Løb 21.0 01:49:20 11,52 5:12 120
Se beskrivelse
Uge 15
08-04-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:50:16 23,87 2:31 -
  
09-04-13  ti 15:00 Cykling 25.5 01:01:30 24,88 2:25 -
Se beskrivelse
09-04-13   17:00 Løb 8.2 00:42:00 11,71 5:07 125
Se beskrivelse
09-04-13   17:31 Løb - Interval 3.2 00:13:11 14,56 4:07 133
Se beskrivelse
10-04-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:52:00 23,08 2:36 -
  
11-04-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:50:00 24 2:30 -
  
11-04-13   17:00 Løb 15.6 01:17:45 12,04 4:59 133
Se beskrivelse
12-04-13  fr 14:20 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
Se beskrivelse
12-04-13   16:30 Løb 17.2 01:29:10 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
13-04-13  lø 18:00 Løb 13.2 01:05:45 12,05 4:59 -
  
14-04-13  sø - - - - - - -
  
Uge 16
15-04-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:43:30 27,59 2:10 -
  
15-04-13   17:22 Løb 15.4 01:17:00 12 5:00 -
  
16-04-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
16-04-13   17:00 Løb 8.4 00:45:55 10,98 5:28 121
Se beskrivelse
16-04-13   17:32 Løb - Interval 2.4 00:08:52 16,24 3:42 127
Se beskrivelse
17-04-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:50:30 23,76 2:32 -
  
18-04-13  to 15:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
18-04-13   17:00 Løb 11.8 01:00:30 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
19-04-13  fr - - - - - - -
  
20-04-13  lø 14:00 Cykling 38.0 - - - -
Se beskrivelse
21-04-13  sø 10:00 Løb 21.32 01:50:45 11,55 5:12 126
Se beskrivelse
Uge 17
22-04-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
Se beskrivelse
23-04-13  ti 15:03 Cykling 20.0 00:47:30 25,26 2:22 -
  
23-04-13   17:00 Løb 8.2 00:43:21 11,35 5:17 124
Se beskrivelse
23-04-13   17:28 Løb - Interval 3.6 00:14:27 14,95 4:01 131
Se beskrivelse
24-04-13  on 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
25-04-13  to 18:00 Løb - Konkurrence 7.5 00:35:18 12,75 4:42 133
Se beskrivelse
26-04-13  fr - - - - - - -
  
27-04-13  lø - - - - - - -
  
28-04-13  sø 10:05 Løb 21.112 01:48:55 11,63 5:10 122
Se beskrivelse
Uge 18
29-04-13  ma 15:00 Cykling 20.0 00:47:00 25,53 2:21 -
  
29-04-13   17:30 Løb 15.4 01:19:45 11,59 5:11 -
Se beskrivelse
30-04-13  ti 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
30-04-13   17:00 Løb 9.5 00:48:54 11,66 5:09 122
Se beskrivelse
30-04-13   17:30 Løb - Interval 4.8 00:19:45 14,58 4:07 132
Se beskrivelse
01-05-13  on 12:00 Cykling 25.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-13  to 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
02-05-13   17:00 Løb 15.35 01:15:45 12,16 4:56 121
Se beskrivelse
03-05-13  fr 14:28 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
04-05-13  lø 15:00 Cykling 13.3 - - - -
Se beskrivelse
04-05-13   19:45 Løb 11.0 00:55:55 11,8 5:05 -
  
05-05-13  sø 17:45 Løb 11.0 00:55:15 11,95 5:01 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister