|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << februar 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 28-01-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-13 ti |
00:00 |
Ski-Langrend |
18.5 |
02:44:00 |
6,77 |
- |
- |
|
| 30-01-13 on |
00:00 |
Ski-Langrend |
15.0 |
01:55:00 |
7,83 |
- |
- |
|
| 31-01-13 to |
00:00 |
Ski-Langrend |
22.5 |
02:50:00 |
7,94 |
- |
- |
|
| 01-02-13 fr |
00:00 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-13 lø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 02-02-13 |
23:26 |
Cykling - Spinning |
39.0 |
01:16:00 |
30,79 |
1:57 |
- |
|
| 03-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 04-02-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-13 ti |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-13 on |
00:00 |
Cykling |
53.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-13 fr |
00:00 |
Cykling |
18.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-13 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 11-02-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-13 ti |
00:00 |
Cykling |
14.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-13 |
14:56 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-13 on |
14:56 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-13 to |
14:56 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-13 fr |
14:56 |
Svømning |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-13 lø |
14:56 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-13 sø |
14:56 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 18-02-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-13 ti |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-13 on |
00:00 |
Cykling |
68.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-13 |
11:34 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-13 fr |
11:34 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-13 lø |
11:34 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 25-02-13 ma |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-13 ti |
00:00 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-13 on |
00:00 |
Cykling |
99.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-13 to |
00:00 |
Cykling |
9.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-13 lø |
00:00 |
Cykling |
76.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|