Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   februar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti 17:00 Løb 10.6 00:53:05 11,98 5:00 126
  
30-01-13  on 16:38 Løb 10.5 00:54:20 11,6 5:10 119
Se beskrivelse
31-01-13  to 17:00 Løb 10.6 00:55:35 11,44 5:15 121
Se beskrivelse
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø 13:40 Løb - Terræn 4.0 00:22:30 10,67 5:38 112
Se beskrivelse
02-02-13   14:30 Løb - Terræn 6.4 00:30:54 12,43 4:50 132
Se beskrivelse
03-02-13  sø 10:07 Løb 20.8 01:45:05 11,88 5:03 123
Se beskrivelse
Uge 6
04-02-13  ma 16:39 Løb 15.4 01:18:30 11,77 5:06 -
Se beskrivelse
05-02-13  ti 16:33 Løb 4.7 00:23:10 12,17 4:56 -
Se beskrivelse
05-02-13   17:03 Løb 12.2 01:00:10 12,17 4:56 128
Se beskrivelse
06-02-13  on - - - - - - -
  
07-02-13  to 16:38 Løb 4.7 00:22:45 12,4 4:50 126
Se beskrivelse
07-02-13   17:02 Løb 10.7 00:52:55 12,13 4:57 130
Se beskrivelse
08-02-13  fr - - - - - - -
  
09-02-13  lø 11:00 Løb 4.1 00:23:45 10,36 5:48 -
Se beskrivelse
09-02-13   11:17 Løb - Interval 4.8 00:21:25 13,45 4:28 134
Se beskrivelse
10-02-13  sø 10:00 Løb 20.8 01:46:44 11,69 5:08 126
Se beskrivelse
Uge 7
11-02-13  ma - - - - - - -
  
12-02-13  ti 16:23 Løb 6.3 00:31:10 12,13 4:57 134
Se beskrivelse
12-02-13   17:02 Løb 10.7 00:51:55 12,37 4:51 132
  
13-02-13  on 16:39 Løb 16.8 01:27:25 11,53 5:12 120
Se beskrivelse
14-02-13  to 17:05 Løb 10.6 00:52:45 12,06 4:59 129
Se beskrivelse
15-02-13  fr - - - - - - -
  
16-02-13  lø 11:00 Løb 7.0 00:37:30 11,2 5:21 -
Se beskrivelse
16-02-13   11:20 Løb - Interval 2.0 00:08:03 14,91 4:02 124
Se beskrivelse
17-02-13  sø 11:10 Løb 23.0 02:06:20 10,92 5:30 123
Se beskrivelse
Uge 8
18-02-13  ma - - - - - - -
  
19-02-13  ti 17:00 Løb 11.8 00:59:30 11,9 5:03 129
Se beskrivelse
20-02-13  on - - - - - - -
  
21-02-13  to 17:00 Løb 11.8 01:02:00 11,42 5:15 124
Se beskrivelse
22-02-13  fr - - - - - - -
  
23-02-13  lø 13:38 Løb 4.6 00:27:15 10,13 5:55 122
Se beskrivelse
23-02-13   14:30 Løb - Terræn 7.1 00:34:16 12,43 4:50 136
Se beskrivelse
24-02-13  sø 10:06 Løb 14.4 01:14:50 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 9
25-02-13  ma - - - - - - -
  
26-02-13  ti 17:00 Løb 11.8 00:57:00 12,42 4:50 130
Se beskrivelse
27-02-13  on - - - - - - -
  
28-02-13  to 17:04 Løb 11.8 01:02:40 11,3 5:19 121
Se beskrivelse
01-03-13  fr - - - - - - -
  
02-03-13  lø 12:00 Løb - Marathon 42.195 03:36:42 11,68 5:08 -
Se beskrivelse
03-03-13  sø 10:07 Løb 14.4 01:17:00 11,22 5:21 118
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister