Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   januar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma 13:37 Løb 15.4 01:16:22 12,1 4:58 -
Se beskrivelse
01-01-13  ti 14:04 Løb 11.8 00:56:16 12,58 4:46 126
Se beskrivelse
02-01-13  on - - - - - - -
  
03-01-13  to 17:00 Løb 10.6 00:51:10 12,43 4:50 131
  
04-01-13  fr - - - - - - -
  
05-01-13  lø 17:49 Løb 6.7 00:34:20 11,71 5:07 -
Se beskrivelse
06-01-13  sø 10:00 Løb 20.7 01:41:50 12,2 4:55 125
Se beskrivelse
Uge 2
07-01-13  ma - - - - - - -
  
08-01-13  ti 17:00 Løb 10.6 00:51:53 12,26 4:54 -
Se beskrivelse
09-01-13  on - - - - - - -
  
10-01-13  to 17:00 Løb 10.6 00:51:24 12,37 4:51 -
Se beskrivelse
11-01-13  fr - - - - - - -
  
12-01-13  lø 13:42 Løb 4.6 00:26:50 10,29 5:50 117
Se beskrivelse
12-01-13   14:30 Løb - Terræn 7.5 00:37:44 11,93 5:02 133
Se beskrivelse
13-01-13  sø 10:00 Løb 14.4 01:10:52 12,19 4:55 126
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-13  ma - - - - - - -
  
15-01-13  ti 17:00 Løb 10.7 00:51:45 12,41 4:50 132
  
16-01-13  on - - - - - - -
  
17-01-13  to 17:03 Løb 11.0 00:53:45 12,28 4:53 127
Se beskrivelse
18-01-13  fr 16:36 Løb 6.1 00:31:14 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
19-01-13  lø 07:00 Løb 4.6 - - - -
  
20-01-13  sø 09:00 Løb - Marathon 42.195 03:39:13 11,55 5:12 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-13  ma - - - - - - -
  
22-01-13  ti 06:44 Løb 4.1 00:24:00 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
22-01-13   07:15 Løb 4.5 00:26:15 10,29 5:50 -
Se beskrivelse
23-01-13  on 06:45 Løb 7.0 00:41:55 10,02 5:59 -
Se beskrivelse
24-01-13  to 15:30 Løb 7.9 00:46:27 10,2 5:53 -
Se beskrivelse
25-01-13  fr 07:00 Løb 7.9 00:48:15 9,82 6:06 -
Se beskrivelse
26-01-13  lø - - - - - - -
  
27-01-13  sø 10:00 Løb 14.4 01:13:40 11,73 5:07 128
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-13  ma - - - - - - -
  
29-01-13  ti 17:00 Løb 10.6 00:53:05 11,98 5:00 126
  
30-01-13  on 16:38 Løb 10.5 00:54:20 11,6 5:10 119
Se beskrivelse
31-01-13  to 17:00 Løb 10.6 00:55:35 11,44 5:15 121
Se beskrivelse
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø 13:40 Løb - Terræn 4.0 00:22:30 10,67 5:38 112
Se beskrivelse
02-02-13   14:30 Løb - Terræn 6.4 00:30:54 12,43 4:50 132
Se beskrivelse
03-02-13  sø 10:07 Løb 20.8 01:45:05 11,88 5:03 123
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister