Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
25.65 km Løb
12.55 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
5.14 km Løb
10.99 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Kaj M T Madsen

Tilbage  
<<   december 12   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma 13:37 Løb 15.4 01:16:22 12,1 4:58 -
Se beskrivelse
01-01-13  ti 14:04 Løb 11.8 00:56:16 12,58 4:46 126
Se beskrivelse
02-01-13  on - - - - - - -
  
03-01-13  to 17:00 Løb 10.6 00:51:10 12,43 4:50 131
  
04-01-13  fr - - - - - - -
  
05-01-13  lø 17:49 Løb 6.7 00:34:20 11,71 5:07 -
Se beskrivelse
06-01-13  sø 10:00 Løb 20.7 01:41:50 12,2 4:55 125
Se beskrivelse
Uge 52
24-12-12  ma 16:22 Løb 13.1 01:04:30 12,19 4:55 -
Se beskrivelse
25-12-12  ti - - - - - - -
  
26-12-12  on 11:49 Løb 25.1 02:05:55 11,96 5:01 124
Se beskrivelse
27-12-12  to - - - - - - -
  
28-12-12  fr - - - - - - -
  
29-12-12  lø 08:24 Løb 14.4 01:13:00 11,84 5:04 -
Se beskrivelse
30-12-12  sø 10:06 Løb 20.7 01:47:10 11,59 5:11 124
Se beskrivelse
Uge 51
17-12-12  ma - - - - - - -
  
18-12-12  ti 17:10 Løb 10.6 00:50:03 12,71 4:43 -
  
19-12-12  on - - - - - - -
  
20-12-12  to 17:08 Løb 10.6 00:51:37 12,32 4:52 -
  
21-12-12  fr - - - - - - -
  
22-12-12  lø - - - - - - -
  
23-12-12  sø 10:00 Løb 20.7 01:52:30 11,04 5:26 120
Se beskrivelse
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti 17:00 Løb 10.9 00:54:00 12,11 4:57 -
  
12-12-12  on - - - - - - -
  
13-12-12  to 17:00 Løb 10.9 00:54:35 11,98 5:00 -
  
14-12-12  fr - - - - - - -
  
15-12-12  lø - - - - - - -
  
16-12-12  sø 10:00 Løb 24.025 01:59:05 12,1 4:57 -
Se beskrivelse
Uge 49
03-12-12  ma 15:00 Cykling 20.0 00:46:30 25,81 2:20 -
  
04-12-12  ti 15:00 Cykling 20.0 00:49:30 24,24 2:28 -
Se beskrivelse
04-12-12   17:00 Løb 10.6 00:49:45 12,78 4:42 -
  
05-12-12  on - - - - - - -
  
06-12-12  to 17:00 Løb 10.6 00:53:50 11,81 5:05 -
Se beskrivelse
07-12-12  fr - - - - - - -
  
08-12-12  lø 13:30 Løb 5.4 00:31:00 10,45 5:44 -
Se beskrivelse
08-12-12   14:30 Løb - Terræn 8.5 00:39:52 12,79 4:41 -
Se beskrivelse
09-12-12  sø 12:30 Løb 19.2 01:45:30 10,92 5:30 -
Se beskrivelse
Uge 48
26-11-12  ma 15:00 Cykling 20.0 00:48:00 25 2:24 -
  
27-11-12  ti 15:00 Cykling 20.0 00:49:45 24,12 2:29 -
  
28-11-12  on 15:00 Cykling 20.0 00:46:00 26,09 2:18 -
  
29-11-12  to 15:00 Cykling 20.0 00:45:00 26,67 2:15 -
Se beskrivelse
29-11-12   17:00 Løb 10.6 00:51:35 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
30-11-12  fr - - - - - - -
  
01-12-12  lø - - - - - - -
  
02-12-12  sø 10:00 Løb 23.1 01:58:50 11,66 5:09 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister