Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.6 km Løb
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.6 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (51)
7.5 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   maj 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 06-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 18
30-04-12  ma 00:00 Cykling 68.5 - - - 123
Se beskrivelse
01-05-12  ti 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
02-05-12  on 00:00 Cykling 90.3 03:00:00 30,1 1:60 126
Se beskrivelse
03-05-12  to 00:00 Cykling 65.0 - - - 119
Se beskrivelse
04-05-12  fr 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
04-05-12   21:02 Løb 4.7 00:28:00 10,07 5:57 -
  
05-05-12  lø 00:00 Cykling 76.0 02:34:00 29,61 2:02 123
Se beskrivelse
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 19
07-05-12  ma 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
08-05-12  ti 00:00 Løb 4.8 00:23:40 12,17 4:56 126
  
09-05-12  on 00:00 Cykling 112.0 - - - 126
Se beskrivelse
10-05-12  to 00:00 Løb 4.8 00:23:00 12,52 4:47 -
  
10-05-12   21:18 Cykling 9.0 - - - -
  
11-05-12  fr 21:18 Cykling 53.0 - - - 123
Se beskrivelse
12-05-12  lø 17:38 Cykling 18.0 - - - -
  
12-05-12   21:18 Kajak 8.0 - - - -
Se beskrivelse
13-05-12  sø 21:18 Løb 4.8 00:22:11 12,98 4:37 135
Se beskrivelse
Uge 20
14-05-12  ma 00:00 Kajak 8.23 - - - 81
Se beskrivelse
15-05-12  ti 00:00 Løb 9.73 00:50:00 11,68 5:08 -
Se beskrivelse
16-05-12  on 00:00 Cykling 113.0 - - - 122
Se beskrivelse
17-05-12  to 00:00 Svømning 1.0 - - - -
  
18-05-12  fr 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
18-05-12   18:41 Løb 9.73 00:48:56 11,93 5:02 137
Se beskrivelse
19-05-12  lø 18:41 Cykling 76.0 - - - 119
Se beskrivelse
20-05-12  sø 18:41 Løb 9.73 00:47:10 12,38 4:51 127
Se beskrivelse
Uge 21
21-05-12  ma 00:00 Cykling 82.74 02:59:00 27,73 2:10 119
Se beskrivelse
21-05-12   21:19 Kajak 7.32 - - - -
Se beskrivelse
22-05-12  ti 21:19 Løb 4.8 00:27:00 10,67 5:38 -
  
22-05-12   23:56 Cykling 9.0 - - - -
  
23-05-12  on 21:34 Kajak 7.0 - - - -
  
23-05-12   23:56 Cykling 26.0 - - - -
  
24-05-12  to 23:56 Løb 4.8 00:23:00 12,52 4:47 -
  
25-05-12  fr 23:56 Cykling 9.0 - - - -
  
26-05-12  lø 23:56 Cykling 76.5 02:27:00 31,22 1:55 119
  
27-05-12  sø 23:56 Løb 9.73 00:48:00 12,16 4:56 -
Se beskrivelse
Uge 22
28-05-12  ma 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
28-05-12   20:43 Kajak 8.0 - - - -
Se beskrivelse
29-05-12  ti 20:43 Løb 9.73 00:52:30 11,12 5:24 -
Se beskrivelse
29-05-12   21:23 Cykling 20.0 - - - -
  
30-05-12  on 21:23 Cykling 104.3 03:29:00 29,94 2:00 118
Se beskrivelse
30-05-12   21:43 Kajak 6.0 - - - -
Se beskrivelse
31-05-12  to - - - - - - -
  
01-06-12  fr 21:43 Cykling 33.0 - - - -
  
02-06-12  lø 21:43 Cykling 75.5 02:33:00 29,61 2:02 115
  
03-06-12  sø 21:43 Løb 21.1 01:41:01 12,53 4:47 140
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister