|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << august 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-08 on |
11:50 |
Løb |
15.0 |
01:10:53 |
12,7 |
4:44 |
- |
|
| 31-07-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-08 fr |
11:47 |
Løb |
15.4 |
01:11:47 |
12,87 |
4:40 |
- |
|
| 02-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-08 sø |
11:49 |
Løb |
18.2 |
01:31:13 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-08 ti |
08:41 |
Løb |
12.8 |
00:59:05 |
13 |
4:37 |
- |
|
| 06-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-08 to |
14:17 |
Løb |
11.8 |
00:57:28 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 08-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-08 sø |
10:34 |
Løb |
18.2 |
01:32:35 |
11,79 |
5:05 |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-08 ti |
11:35 |
Løb |
6.6 |
00:30:33 |
12,96 |
4:38 |
- |
|
| 12-08-08 |
11:42 |
Cykling |
21.4 |
00:41:27 |
30,98 |
1:56 |
- |
|
| 13-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-08 to |
11:34 |
Løb |
11.8 |
00:55:13 |
12,82 |
4:41 |
- |
|
| 15-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-08 sø |
11:41 |
Løb |
18.2 |
01:31:20 |
11,96 |
5:01 |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-08 ti |
13:19 |
Løb |
15.4 |
01:10:53 |
13,04 |
4:36 |
- |
|
| 20-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-08 to |
14:50 |
Løb |
11.8 |
00:57:27 |
12,32 |
4:52 |
- |
|
| 22-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-08 sø |
14:49 |
Løb |
21.1 |
01:31:50 |
13,79 |
4:21 |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-08 ti |
14:47 |
Løb |
10.2 |
00:45:21 |
13,5 |
4:27 |
- |
|
| 27-08-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-08 to |
11:37 |
Løb |
10.0 |
00:42:33 |
14,1 |
4:15 |
- |
|
| 29-08-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-08 sø |
11:39 |
Løb |
14.6 |
01:13:56 |
11,85 |
5:04 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|