|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.07 km Løb 8.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << juli 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 30-06-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-08 ti |
07:02 |
Cykling |
20.0 |
00:43:30 |
27,59 |
2:10 |
- |
|
| 01-07-08 |
07:03 |
Løb |
10.2 |
00:46:25 |
13,18 |
4:33 |
- |
|
| 02-07-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-08 to |
07:11 |
Cykling |
20.0 |
00:53:15 |
22,54 |
2:40 |
- |
|
| 03-07-08 |
07:13 |
Løb |
11.8 |
00:59:02 |
11,99 |
5:00 |
- |
|
| 04-07-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-08 lø |
07:00 |
Løb |
42.195 |
03:49:49 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 06-07-08 sø |
07:02 |
Løb |
14.4 |
01:14:17 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| Uge 28 |
| 07-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-08 ti |
07:05 |
Cykling |
20.0 |
00:42:00 |
28,57 |
2:06 |
- |
|
| 08-07-08 |
07:06 |
Løb |
10.2 |
00:45:32 |
13,44 |
4:28 |
- |
|
| 09-07-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-08 to |
13:35 |
Løb |
9.6 |
00:41:47 |
13,79 |
4:21 |
- |
|
| 11-07-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 14-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-08 ti |
11:56 |
Løb |
9.4 |
00:41:18 |
13,66 |
4:24 |
- |
|
| 16-07-08 on |
12:00 |
Løb |
9.4 |
00:40:28 |
13,94 |
4:18 |
- |
|
| 17-07-08 to |
12:00 |
Løb |
9.4 |
00:43:07 |
13,08 |
4:35 |
- |
|
| 18-07-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-08 lø |
08:34 |
Løb |
16.0 |
01:09:21 |
13,84 |
4:20 |
- |
|
| 20-07-08 sø |
08:35 |
Løb |
12.6 |
00:55:10 |
13,7 |
4:23 |
- |
|
| Uge 30 |
| 21-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-08 ti |
08:37 |
Løb |
9.4 |
00:41:02 |
13,74 |
4:22 |
- |
|
| 23-07-08 on |
08:38 |
Løb |
12.6 |
00:54:53 |
13,77 |
4:21 |
- |
|
| 24-07-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-08 fr |
08:40 |
Løb |
12.6 |
00:54:32 |
13,86 |
4:20 |
- |
|
| 26-07-08 lø |
08:41 |
Løb |
9.4 |
00:42:19 |
13,33 |
4:30 |
- |
|
| 27-07-08 sø |
08:41 |
Løb |
9.4 |
00:41:04 |
13,73 |
4:22 |
- |
|
| Uge 31 |
| 28-07-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-08 on |
11:50 |
Løb |
15.0 |
01:10:53 |
12,7 |
4:44 |
- |
|
| 31-07-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-08 fr |
11:47 |
Løb |
15.4 |
01:11:47 |
12,87 |
4:40 |
- |
|
| 02-08-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-08 sø |
11:49 |
Løb |
18.2 |
01:31:13 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|