|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 8.53 km Løb 12.65 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Jens Lohmann |
|
Tilbage |
<< oktober 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 40 |
28-09-20 ma |
11:20 |
Løb |
5.6 |
00:44:28 |
7,56 |
7:56 |
113 |
|
29-09-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-09-20 on |
10:41 |
Løb |
5.17 |
00:39:24 |
7,87 |
7:37 |
134 |
|
01-10-20 to |
17:15 |
Løb |
5.59 |
00:41:33 |
8,07 |
7:26 |
137 |
|
02-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-10-20 sø |
15:01 |
Løb |
5.55 |
00:43:33 |
7,65 |
7:51 |
126 |
|
Uge 41 |
05-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-10-20 ti |
13:54 |
Løb |
5.59 |
00:42:46 |
7,84 |
7:39 |
114 |
|
07-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-10-20 to |
10:29 |
Løb |
5.55 |
00:41:50 |
7,96 |
7:32 |
126 |
|
09-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-10-20 lø |
17:19 |
Løb |
5.6 |
00:44:16 |
7,59 |
7:54 |
128 |
|
11-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 42 |
12-10-20 ma |
17:13 |
Løb |
5.58 |
00:43:34 |
7,68 |
7:48 |
128 |
|
13-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-10-20 on |
11:17 |
Løb |
5.59 |
00:40:28 |
8,29 |
7:14 |
118 |
|
15-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-10-20 lø |
13:08 |
Løb |
5.58 |
00:48:45 |
6,87 |
8:44 |
148 |
|
18-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 43 |
19-10-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-10-20 ti |
20:18 |
Løb |
5.6 |
00:44:21 |
7,58 |
7:55 |
143 |
|
21-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-10-20 to |
14:49 |
Løb |
5.58 |
00:44:20 |
7,55 |
7:57 |
133 |
|
23-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-10-20 lø |
14:00 |
Løb |
5.59 |
00:42:50 |
7,83 |
7:40 |
129 |
|
25-10-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 44 |
26-10-20 ma |
18:35 |
Løb |
5.55 |
00:41:39 |
8 |
7:30 |
142 |
|
27-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-10-20 on |
14:22 |
Løb |
5.59 |
00:42:06 |
7,97 |
7:32 |
148 |
|
29-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-10-20 lø |
12:29 |
Løb |
5.56 |
00:42:06 |
7,92 |
7:34 |
131 |
|
01-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|