Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 110 km Løb Igår
2.	Michael Plæhn (47) 11.64 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.18 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 11.64 km Løb 11.63 km/t Igår
2.	Allan Sørensen (68) 3.2 km Løb 8.75 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< juni 19 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 15-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 22

27-05-19 ma

19:45

Løb

7.21

00:33:55

12,75

4:42

-

28-05-19 ti

17:00

Løb

6.59

-

-

-

-

28-05-19

17:30

Løb - Interval

6.39

00:22:23

17,13

3:30

158

29-05-19 on

-

-

-

-

-

-

-

30-05-19 to

12:45

Løb

10.4

00:48:19

12,91

4:39

-

31-05-19 fr

15:15

Løb

9.05

00:40:28

13,42

4:28

-

01-06-19 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-06-19 sø

10:00

Løb

5.66

-

-

-

-

02-06-19

10:30

Løb - Konkurrence

8.92

00:33:36

15,93

3:46

-

Uge 23

03-06-19 ma

-

-

-

-

-

-

-

04-06-19 ti

06:15

Løb

8.24

00:38:39

12,79

4:41

-

05-06-19 on

16:30

Løb

16.21

01:13:27

13,24

4:32

-

06-06-19 to

17:00

Løb

7.1

-

-

-

-

06-06-19

17:30

Løb - Interval

7.19

00:23:53

18,06

3:19

-

07-06-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

08-06-19 lø

09:15

Løb

20.52

01:37:09

12,67

4:44

-

09-06-19 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 24

10-06-19 ma

10:00

Løb

21.01

01:40:16

12,57

4:46

-

11-06-19 ti

17:00

Løb

6.37

-

-

-

-

11-06-19

17:30

Løb - Interval

7.57

00:27:30

16,52

3:38

153

12-06-19 on

-

-

-

-

-

-

-

13-06-19 to

17:30

Løb

6.39

-

-

-

-

13-06-19

18:00

Løb - Konkurrence

15.13

00:59:22

15,29

3:55

157

14-06-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

15-06-19 lø

14:00

Løb

13.72

01:07:12

12,25

4:54

-

16-06-19 sø

11:00

Løb

20.12

01:34:57

12,71

4:43

-

Uge 25

17-06-19 ma

-

-

-

-

-

-

-

18-06-19 ti

17:00

Løb

7.66

-

-

-

-

18-06-19

17:30

Løb - Interval

11.39

00:40:46

16,76

3:35

154

19-06-19 on

-

-

-

-

-

-

-

20-06-19 to

20:30

Løb

8.01

00:37:19

12,88

4:40

-

21-06-19 fr

16:45

Løb

11.46

00:53:06

12,95

4:38

-

22-06-19 lø

11:00

Løb - Tempo

11.07

00:46:46

14,2

4:13

-

23-06-19 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 26

24-06-19 ma

20:30

Løb

13.14

00:59:55

13,16

4:34

-

25-06-19 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-06-19 on

18:00

Løb

9.88

00:45:10

13,12

4:34

-

27-06-19 to

-

-

-

-

-

-

-

28-06-19 fr

-

-

-

-

-

-

-

29-06-19 lø

13:00

Løb

27.17

02:02:45

13,28

4:31

-

29-06-19

15:15

Løb

0.95

00:04:47

11,92

5:02

-

30-06-19 sø

10:00

Løb

25.14

02:08:16

11,76

5:06

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister