Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
12.5 km Gang
Idag
2. palle ROSEN Madsen (71)
10.18 km Løb - Bakke
Igår
3. Thomas Christensen (51)
10 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
7.2 km Løb - Restitution
11.22 km/t
Igår
2. Rene Sunekær (62)
4 km Løb
10.33 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.67 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   oktober 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
30-09-13  ma 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
01-10-13  ti 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
02-10-13  on 00:00 Cykling 70.0 - - - 126
Se beskrivelse
03-10-13  to 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
04-10-13  fr 00:00 Cykling 16.0 - - - -
  
04-10-13   14:36 Svømning 1.0 - - - -
Se beskrivelse
05-10-13  lø 00:00 Cykling 76.0 - - - -
Se beskrivelse
06-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 41
07-10-13  ma - - - - - - -
  
08-10-13  ti 00:00 Cykling 21.0 - - - -
  
09-10-13  on 00:00 Cykling 44.3 01:32:00 28,89 2:05 128
Se beskrivelse
10-10-13  to 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
11-10-13  fr 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
12-10-13  lø 00:00 Cykling 74.0 - - - 125
Se beskrivelse
13-10-13  sø 00:00 Løb 4.7 00:26:30 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
Uge 42
14-10-13  ma 00:00 Cykling 27.0 - - - -
  
15-10-13  ti 00:00 Svømning 1.1 00:30:00 2,2 - -
  
16-10-13  on 00:00 Løb 4.7 - - - -
  
17-10-13  to - - - - - - -
  
18-10-13  fr - - - - - - -
  
19-10-13  lø - - - - - - -
  
20-10-13  sø 00:00 Løb 4.74 00:26:10 10,87 5:31 128
  
Uge 43
21-10-13  ma 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
21-10-13   14:20 Løb 4.74 00:26:00 10,94 5:29 -
  
22-10-13  ti 14:20 Cykling 9.0 - - - -
  
23-10-13  on 14:21 Svømning 1.1 00:30:00 2,2 - -
  
23-10-13   14:22 Løb 4.74 00:26:30 10,73 5:35 -
  
23-10-13   14:23 Cykling 9.0 - - - -
  
24-10-13  to 14:23 Cykling 9.0 - - - -
  
25-10-13  fr 14:23 Løb 4.74 00:26:30 10,73 5:35 -
  
26-10-13  lø - - - - - - -
  
27-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 44
28-10-13  ma - - - - - - -
  
29-10-13  ti - - - - - - -
  
30-10-13  on 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
31-10-13  to - - - - - - -
  
01-11-13  fr 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
02-11-13  lø 00:00 Cykling 75.0 - - - -
Se beskrivelse
03-11-13  sø 00:00 Løb 4.74 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister