Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.28 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   december 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 48
28-11-11  ma 00:00 Cykling 60.0 - - - 121
  
28-11-11   20:20 Svømning 1.0 00:29:00 2,07 - -
  
29-11-11  ti 20:20 Cykling 9.0 - - - -
  
29-11-11   20:47 Løb 7.0 00:35:00 12 5:00 -
  
29-11-11   20:48 Cykling - Spinning 0.0 00:25:00 - - -
  
29-11-11   20:50 Crosstrainer 0.0 00:35:00 - - -
  
30-11-11  on 19:42 Cykling 9.0 - - - -
  
30-11-11   20:50 Svømning 1.0 - - - -
  
01-12-11  to 20:50 Cykling 9.0 - - - -
  
02-12-11  fr 19:41 Løb 7.0 00:35:00 12 5:00 -
  
02-12-11   20:50 Cykling 9.0 - - - -
  
03-12-11  lø 20:50 Cykling 77.0 - - - -
Se beskrivelse
04-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 49
05-12-11  ma 00:00 Løb 10.0 00:51:00 11,76 5:06 -
  
05-12-11   13:58 Cykling 9.0 - - - -
  
06-12-11  ti 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
07-12-11  on 00:00 Løb 10.0 00:51:00 11,76 5:06 -
  
07-12-11   14:00 Cykling 9.0 - - - -
  
08-12-11  to - - - - - - -
  
09-12-11  fr 14:00 Løb 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
Se beskrivelse
09-12-11   18:01 Svømning 1.0 - - - -
  
10-12-11  lø 18:01 Cykling 9.0 - - - -
  
11-12-11  sø 18:01 Cykling 9.0 - - - -
  
Uge 50
12-12-11  ma 00:00 Cykling 56.0 - - - -
  
13-12-11  ti 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
13-12-11   17:25 Løb 10.0 00:50:00 12 5:00 -
  
14-12-11  on 15:32 Cykling 9.0 - - - -
  
14-12-11   17:25 Svømning 1.0 00:27:00 2,22 - -
  
15-12-11  to 17:25 Cykling 56.5 02:08:00 26,48 2:16 -
  
16-12-11  fr - - - - - - -
  
17-12-11  lø 16:54 Cykling 73.0 - - - -
Se beskrivelse
18-12-11  sø - - - - - - -
  
Uge 51
19-12-11  ma 00:00 Svømning 0.8 - - - -
  
20-12-11  ti - - - - - - -
  
21-12-11  on 13:09 Løb 10.0 00:48:56 12,26 4:54 129
Se beskrivelse
22-12-11  to 13:09 Cykling 18.0 - - - -
  
23-12-11  fr - - - - - - -
  
24-12-11  lø 13:09 Cykling 9.0 - - - -
  
25-12-11  sø 10:49 Cykling 9.0 - - - -
  
25-12-11   13:09 Løb 9.7 00:48:37 11,97 5:01 136
Se beskrivelse
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti - - - - - - -
  
28-12-11  on 00:00 Løb 9.7 00:48:33 11,99 5:00 136
Se beskrivelse
29-12-11  to - - - - - - -
  
30-12-11  fr 00:00 Løb 9.7 - - - -
  
30-12-11   22:02 Cykling 9.0 - - - -
  
31-12-11  lø 22:03 Cykling 9.0 - - - -
  
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister