Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.28 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jens Esbensen

Tilbage  
<<   oktober 11   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
26-09-11  ma 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
27-09-11  ti - - - - - - -
  
28-09-11  on 00:00 Cykling 79.0 - - - -
Se beskrivelse
29-09-11  to 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
30-09-11  fr - - - - - - -
  
01-10-11  lø - - - - - - -
  
02-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 40
03-10-11  ma - - - - - - -
  
04-10-11  ti - - - - - - -
  
05-10-11  on 00:00 Cykling 47.6 01:34:00 30,38 1:58 125
  
06-10-11  to 00:00 Svømning 1.0 00:30:00 2 - -
  
07-10-11  fr 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
08-10-11  lø 00:00 Cykling 78.0 - - - -
Se beskrivelse
09-10-11  sø 00:00 Svømning 1.3 00:42:00 1,86 - -
  
Uge 41
10-10-11  ma 00:00 Crosstrainer 0.0 01:20:00 - - -
  
11-10-11  ti 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
11-10-11   19:55 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
12-10-11  on 08:47 Cykling 9.0 - - - -
  
12-10-11   19:55 Cykling 70.0 02:35:00 27,1 2:13 -
  
13-10-11  to 19:55 Løb 5.0 00:24:00 12,5 4:48 -
  
14-10-11  fr 19:55 Cykling 66.0 02:21:00 28,09 2:08 120
Se beskrivelse
15-10-11  lø 19:55 Cykling 77.5 02:35:00 30 2:00 -
  
16-10-11  sø - - - - - - -
  
Uge 42
17-10-11  ma 00:00 Cykling 109.0 04:12:00 25,95 2:19 -
Se beskrivelse
18-10-11  ti 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
19-10-11  on 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
20-10-11  to 00:00 Cykling 17.0 - - - -
  
20-10-11   17:25 Svømning 1.1 - - - -
  
21-10-11  fr 17:25 Løb 4.8 00:28:50 9,99 6:00 -
  
22-10-11  lø 17:25 Cykling 77.5 02:33:00 30,39 1:58 123
Se beskrivelse
23-10-11  sø 17:18 Cykling 49.7 01:41:00 29,52 2:02 129
  
Uge 43
24-10-11  ma 11:47 Cykling 9.0 - - - -
  
25-10-11  ti 00:00 Svømning 1.2 - - - -
  
25-10-11   11:48 Cykling 9.0 - - - -
  
26-10-11  on 00:00 Løb 9.72 00:48:18 12,07 4:58 133
Se beskrivelse
26-10-11   11:49 Cykling 18.0 - - - -
  
27-10-11  to 11:49 Cykling 9.0 - - - -
  
28-10-11  fr - - - - - - -
  
29-10-11  lø 11:49 Cykling 18.0 - - - -
  
30-10-11  sø 11:49 Løb 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
  
Uge 44
31-10-11  ma 00:00 Cykling 84.0 02:55:00 28,8 2:05 124
Se beskrivelse
31-10-11   21:56 Svømning 1.0 00:29:00 2,07 - -
  
01-11-11  ti 21:56 Cykling 9.0 - - - -
  
02-11-11  on 21:56 Løb 7.0 00:35:30 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
03-11-11  to - - - - - - -
  
04-11-11  fr 14:08 Svømning 1.0 - - - -
  
04-11-11   21:56 Cykling 9.0 - - - -
  
05-11-11  lø 21:56 Cykling 77.12 02:33:00 30,24 1:59 120
  
06-11-11  sø 21:56 Cykling 71.7 02:10:00 33,09 1:49 134
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister