Login
Brugere ialt:   6671
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
Igår

2. Thomas Christensen (51)
12.5 km Gang
Igår

3. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Idag

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Idag

2. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
12.74 km/t
Igår

3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.83 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 18-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma - - - - - - -
  
31-01-12  ti 17:00 Løb 3.31 00:14:49 13,4 4:29 135
Se beskrivelse
31-01-12   17:30 Løb - Interval 9.93 00:38:01 15,67 3:50 159
Se beskrivelse
31-01-12   18:15 Løb 3.33 00:16:11 12,35 4:52 -
Se beskrivelse
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to 06:30 Løb 6.63 00:29:28 13,5 4:27 153
Se beskrivelse
03-02-12  fr 06:15 Løb 5.97 00:28:31 12,56 4:47 149
Se beskrivelse
04-02-12  lø 10:00 Løb 19.01 01:33:38 12,18 4:56 137
Se beskrivelse
05-02-12  sø 16:45 Løb 7.01 00:31:30 13,35 4:30 138
Se beskrivelse
Uge 4
23-01-12  ma 20:00 Løb 12.27 00:52:57 13,9 4:19 151
Se beskrivelse
24-01-12  ti 17:00 Løb 4.01 00:18:52 12,75 4:42 132
Se beskrivelse
24-01-12   17:30 Løb - Interval 6.13 00:21:41 16,96 3:32 160
Se beskrivelse
24-01-12   18:00 Løb 3.44 00:16:19 12,65 4:45 133
Se beskrivelse
25-01-12  on - - - - - - -
  
26-01-12  to - - - - - - -
  
27-01-12  fr 15:30 Løb 19.94 01:36:59 12,34 4:52 133
Se beskrivelse
28-01-12  lø - - - - - - -
  
29-01-12  sø 15:15 Løb 7.68 00:33:13 13,87 4:20 145
Se beskrivelse
Uge 3
16-01-12  ma 20:00 Løb 9.46 00:41:18 13,74 4:22 151
Se beskrivelse
17-01-12  ti 20:00 Løb 9.68 00:42:44 13,59 4:25 148
Se beskrivelse
18-01-12  on - - - - - - -
  
19-01-12  to 16:30 Løb 15.05 01:08:37 13,16 4:34 142
Se beskrivelse
20-01-12  fr - - - - - - -
  
21-01-12  lø 09:50 Løb 22.08 01:42:17 12,95 4:38 145
Se beskrivelse
22-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 2
09-01-12  ma 17:15 Løb 9.17 00:41:35 13,23 4:32 149
Se beskrivelse
10-01-12  ti 17:00 Løb 2.57 00:11:51 13,01 4:37 141
Se beskrivelse
10-01-12   17:20 Løb - Interval 8.03 00:28:26 16,94 3:32 161
Se beskrivelse
10-01-12   18:00 Løb 2.56 00:12:43 12,08 4:58 139
Se beskrivelse
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to 17:15 Løb - Tempo 10.04 00:42:12 14,27 4:12 155
Se beskrivelse
13-01-12  fr - - - - - - -
  
14-01-12  lø 09:00 Løb 19.56 01:33:15 12,59 4:46 136
Se beskrivelse
15-01-12  sø 17:15 Løb - Restitution 5.68 00:28:44 11,86 5:04 128
Se beskrivelse
Uge 1
02-01-12  ma 16:15 Løb 10.1 00:44:02 13,76 4:22 145
Se beskrivelse
03-01-12  ti 17:00 Løb - Interval 9.28 00:36:20 15,32 3:55 -
Se beskrivelse
03-01-12   18:00 Løb 1.91 00:09:38 11,9 5:03 -
Se beskrivelse
04-01-12  on - - - - - - -
  
05-01-12  to 20:00 Løb 9.15 00:40:18 13,62 4:24 146
Se beskrivelse
06-01-12  fr - - - - - - -
  
07-01-12  lø 09:45 Løb 20.26 01:35:23 12,74 4:42 141
Se beskrivelse
08-01-12  sø 14:15 Løb - Restitution 5.05 00:25:33 11,86 5:04 128
Se beskrivelse
Uge 52
26-12-11  ma 12:45 Løb 10.6 00:53:06 11,98 5:01 133
Se beskrivelse
27-12-11  ti 15:30 Løb 2.77 00:12:29 13,31 4:30 146
Se beskrivelse
27-12-11   15:45 Løb - Interval 5.4 00:18:38 17,39 3:27 155
Se beskrivelse
27-12-11   16:15 Løb 2.56 00:12:04 12,73 4:43 145
Se beskrivelse
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to 16:30 Løb - Tempo 9.8 00:40:26 14,54 4:08 156
Se beskrivelse
30-12-11  fr - - - - - - -
  
31-12-11  lø 09:00 Løb 19.06 01:31:29 12,5 4:48 144
Se beskrivelse
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister