Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Igår
3.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval 12.74 km/t Igår
3.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.83 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< december 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 18-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

28-11-11 ma

17:45

Løb

10.12

00:47:07

12,89

4:39

136

29-11-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-11-11 on

17:30

Løb

11.2

00:51:26

13,07

4:36

137

01-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

02-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-12-11 lø

09:30

Løb

12.65

01:03:25

11,97

5:01

130

04-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 49

05-12-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

06-12-11 ti

19:30

Løb

11.21

00:51:14

13,13

4:34

147

07-12-11 on

-

-

-

-

-

-

-

08-12-11 to

17:30

Løb

8.27

00:35:30

13,98

4:18

150

09-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

10-12-11 lø

15:30

Løb

15.54

01:13:53

12,62

4:45

140

11-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 50

12-12-11 ma

18:15

Løb - Fartleg

9.1

00:40:39

13,43

4:28

146

13-12-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

14-12-11 on

19:45

Løb - Tempo

6.8

00:26:53

15,18

3:57

161

14-12-11

20:15

Løb

1.31

00:06:19

12,44

4:49

141

15-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

16-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

17-12-11 lø

15:45

Løb

15.85

01:14:47

12,72

4:43

143

18-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 51

19-12-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

20-12-11 ti

17:00

Løb

3.48

00:15:30

13,47

4:27

-

20-12-11

17:20

Løb - Interval

7.62

00:27:30

16,63

3:37

-

20-12-11

17:50

Løb

0.8

00:05:00

9,6

6:15

-

20-12-11

18:00

Løb

3.44

00:17:25

11,85

5:04

-

21-12-11 on

-

-

-

-

-

-

-

22-12-11 to

16:45

Løb

12.51

00:57:14

13,11

4:35

139

23-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

24-12-11 lø

10:00

Løb

20.06

01:33:09

12,92

4:39

139

25-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

26-12-11 ma

12:45

Løb

10.6

00:53:06

11,98

5:01

133

27-12-11 ti

15:30

Løb

2.77

00:12:29

13,31

4:30

146

27-12-11

15:45

Løb - Interval

5.4

00:18:38

17,39

3:27

155

27-12-11

16:15

Løb

2.56

00:12:04

12,73

4:43

145

28-12-11 on

-

-

-

-

-

-

-

29-12-11 to

16:30

Løb - Tempo

9.8

00:40:26

14,54

4:08

156

30-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-12-11 lø

09:00

Løb

19.06

01:31:29

12,5

4:48

144

01-01-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister