Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval Igår
2.	Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Igår
3.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval 12.74 km/t Igår
3.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.83 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Jannick Kjersgaard

Tilbage

<< november 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 18-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

31-10-11 ma

16:40

Løb

6.5

00:30:00

13

4:37

-

01-11-11 ti

17:00

Løb

3.34

00:15:18

13,1

4:35

-

01-11-11

17:30

Løb - Tempo

7.71

00:29:23

15,74

3:49

-

01-11-11

18:00

Løb

1.95

00:10:01

11,68

5:08

-

02-11-11 on

-

-

-

-

-

-

-

03-11-11 to

20:00

Løb - Restitution

5.6

00:27:37

12,17

4:56

126

04-11-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-11-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-11-11 sø

14:15

Løb - Restitution

13.91

01:10:37

11,82

5:05

131

Uge 45

07-11-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

08-11-11 ti

17:00

Løb

3.42

00:16:02

12,8

4:41

132

08-11-11

17:20

Løb - Interval

6.69

00:23:57

16,76

3:35

161

08-11-11

18:00

Løb - Fartleg

2.63

00:10:51

14,54

4:08

155

08-11-11

18:10

Løb

1.66

00:08:28

11,76

5:06

130

09-11-11 on

-

-

-

-

-

-

-

10-11-11 to

21:00

Løb

7.51

00:34:49

12,94

4:38

134

11-11-11 fr

16:30

Løb

6.44

00:30:13

12,79

4:42

-

12-11-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

13-11-11 sø

10:45

Løb - Restitution

1.65

00:13:08

7,54

7:58

-

13-11-11

11:00

Løb - Restitution

2.71

00:17:16

9,42

6:22

-

13-11-11

11:20

Løb

11.31

00:52:20

12,97

4:38

-

Uge 46

14-11-11 ma

21:00

Løb

8.18

00:35:18

13,9

4:19

140

15-11-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

16-11-11 on

17:00

Løb

3.08

00:14:16

12,95

4:38

134

16-11-11

17:20

Løb - Interval

7.1

00:25:12

16,9

3:33

162

16-11-11

18:00

Løb

3.1

00:15:13

12,22

4:55

137

17-11-11 to

20:00

Løb - Tempo

8.01

00:31:27

15,28

3:56

156

18-11-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

19-11-11 lø

10:10

Løb

18.66

01:26:13

12,99

4:37

137

20-11-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 47

21-11-11 ma

20:15

Løb - Fartleg

9.11

00:40:08

13,62

4:24

145

22-11-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

23-11-11 on

19:50

Løb

9.94

00:45:47

13,03

4:36

139

24-11-11 to

20:00

Løb

6.05

00:28:16

12,84

4:40

134

25-11-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

26-11-11 lø

10:00

Løb

15.0

01:11:19

12,62

4:45

136

27-11-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

28-11-11 ma

17:45

Løb

10.12

00:47:07

12,89

4:39

136

29-11-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

30-11-11 on

17:30

Løb

11.2

00:51:26

13,07

4:36

137

01-12-11 to

-

-

-

-

-

-

-

02-12-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-12-11 lø

09:30

Løb

12.65

01:03:25

11,97

5:01

130

04-12-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister