|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.83 km Gang Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 10.25 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.12 km Løb - Tempo 12.78 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.7 km Løb 8.93 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << november 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 26-10-20 ma |
00:00 |
Løb |
5.17 |
00:34:03 |
9,11 |
6:35 |
154 |
|
| 27-10-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 02-11-20 ma |
00:00 |
Løb |
5.15 |
00:33:38 |
9,19 |
6:32 |
155 |
|
| 03-11-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 09-11-20 ma |
00:00 |
Løb |
4.89 |
00:32:58 |
8,9 |
6:44 |
151 |
|
| 10-11-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-20 on |
00:00 |
Løb |
5.43 |
00:35:46 |
9,11 |
6:35 |
150 |
|
| 12-11-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 16-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 23-11-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-20 fr |
00:00 |
Løb |
3.71 |
00:24:56 |
8,93 |
6:43 |
155 |
|
| 28-11-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 30-11-20 ma |
00:00 |
Løb |
5.25 |
00:35:18 |
8,92 |
6:43 |
158 |
|
| 01-12-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-12-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-20 fr |
00:00 |
Løb |
5.18 |
00:33:30 |
9,28 |
6:28 |
155 |
|
| 05-12-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|